靴買いました(^^)

会沢です！こんばんは！！
8月の合宿前に購入したアディゼロボストンが、いい感じでフィットしていたので、先日、インターネットで購入申し込みしたのですが、今日、LAWSONに支払いに行くまえに、朝霞のフタバスポーツによったら、ネットより、かなり安い5999円！！(^-^)v

ラッキーと、全く同じ色、サイズを購入しちゃいました！

けっこう気に入ったシューズで廃盤になっちゃったりするんですよ(涙)

陸上競技初心者用のシューズなんですが、なぜか21年目の自分にぴったりです。
皆さんにもオススメ！みんなで買って、廃盤阻止しましょう

練習日誌2011年8月31日

お疲れ様です。今日で8月もおわり。当社は8月決算なので、明日からまた新しい期のスタートです！

今日は朝練で私(会沢)は、佐藤選手と15kmジョグを行いました。

練習終了後に事件が…。佐藤選手の荷物がなくなっていました…。コーチとして、大丈夫だろうという甘さに、本当に反省しています。

しかし、悲しいですね。

千葉選手からの報告です。
今日の練習
26㌔JOG
2時間05秒
今日は上福岡～朝霞警察署で折り返すコースを走りました

久しぶり昨日ペース走をいれたので疲労はあったのですが最後まで走りきれました
少し気持ちが先走っていたので焦らずじっくり練習していきたいと思います。

練習日誌2011年8月30日

お疲れ様です。涼しくなりだいぶ走りやすい気候になってきました。これからしばらくは夏の練習からの移行期間。徐々に設定ペースもあげ、レースへの対応能力をあげていきます！

今日は女子が10000m変化走、千葉選手は10000mペース走を行いました。

特別ゲストランナーとして、桶本マネージャーが女子練習に、アートスポーツ所属の鈴木選手が、千葉選手の練習に参加してくれました。いい刺激になりました(^^)

今日は渡邊選手からの報告です！

お疲れ様です

10000m変化走

①3'57"76
②3'55"68
③3'54"21
④3'55"53
⑤3'48"32
⑥3'49"66
⑦3'54"75
⑧3'50"99
⑨3'40"66
⑩3'36"02　　38'23"58

良い天候だったからか、前回の10000m変化走よりタイムは速かったのに若干楽に行けました。体も良く動きましたが、ただ最後2000はあまり余裕がなく、ラストは気持ちの弱さが出てしまいました。今はこれが一番の課題だと思うので、克服する為にどうするか考えて練習したいです。

プラス千葉選手からの報告
10000mペース走
設定3分20～25秒

1000→3.22
2000→3.20
3000→3.19
4000→3.20
5000→3.21
6000→3.19
7000→3.22
8000→3.21
9000→3.21
10000→3.19

そのあと寺田さんと1000㍍やりました
1000㍍2.59
流しの気持ちで走りましたが寺田さんには負けたくなかったんでラスト少しあげました

練習日誌2011年8月29日

お疲れ様です！

室伏さん、金メダル凄かったですね！

今日は佐藤選手からの報告です！

60分jog

今日は仕事休みで家まわりの新しい道探険をしました。急坂や階段のある道に迷いこみ息切れしました。
いい練習ができたと思います。

練習日誌2011年8月28日

お疲れ様です！世界陸上のベケレの途中棄権はかなり残念でした。。。

今日は倉澤さんからの報告です。


練習メニュー
60分JOG

調子
店舗巡回のある気疲れか…
あまり足が上がらず動きも悪かったと思います…
明日は気持ちよく走れたら良いです！

練習日誌2011年8月27日

お疲れ様です！今日は隅田川の花火大会がありましたね＼(^-^)／

当社の東向島店も屋上を開放し、大盛況でした☆
毎度ありがとうございます。

今日は合宿の道口さんを除くメンバーは積極的休養日。

渡邊さんからの報告
30分ジョグ

今日は抜きだったので、リズム良く走ろうと思いました。走り出し数十メートルは自分の体かと疑うほど重かったです。でもフォームを少し意識することで動きが変わり、かなり良いペースで走れました。

(人・ω・){ありさ☆じゅ-さん

こんにちは(^○^)♥
くらさわです♪♪




あいさんからおまんじゅうの
お土産をいただきました＼(^o^)／☆



お名前は！
(*・/(・д・ ){黒平まんじゅうと言います]




黒い方が黒糖？味？

緑の方がお茶？味？




だと思います…(^^;; 多分…




どちらも美味しくいただいましたよ(*^◯^*)
あいさんごちそうさまでした♡

成田合宿の様子～道口選手～

道口選手を高校時代から指導して下さっている藤嵜さん。
入社後も日曜日に仕事の休みがとれる日は、道口選手がお世話になっています。

8月25日～27日、成田での競歩合宿に道口選手が参加してきました。
3日間、メイン練習は20㎞W.


2日目の26日のメイン練習は、成田山公園2kmコースを10周。
明治大学・日本大学・上武大学・千葉商科大学の競歩選手とともにハードなトレーニングを連日行ってきました。

この成田山公園コースのアップダウンは、かなりきつく男子選手も相当、追い込んでいました。

練習直後の道口選手

よく頑張りました!

成田高校グランドでの記念写真

練習日誌2011年8月26日

お疲れ様です！会沢です。今日は午前中に成田で競歩合宿をしている道口選手の練習の様子を見に行ってきました。
せっかく成田に行きましたので、参拝もしました☆

午前中にメイン練習の成田山公園内での20kmW。どんなコースだろ？とジョグをしてみたところ、アップダウンの雨あられ…。
かなりきついコースでした。。。

夜は朝霞で、走り組と一緒に20km快調走をしました。スタート前の雨に心がポッキリ折れちゃいそうでしたが、全員しっかりこなせました。集団の力は強いですね！

あっ！倉澤さんが15km手前で、ポールにぶつかったあとおもいっきりコケテました～。。。
ポールにぶつかるとか、のび太みたいですね(笑)

(●´□`){ありさ★じゅ-に

こんにちは(*^^*)くらさわです♪♪


今日は食品のバイヤーさんに
あるものをいただきました＼(^o^)／

それは……









アジパンダちゃんです(*^◯^*)♪♪



最初もらった時アジパンダの形をした
普通のストラップかと思ったら
なんと…

ちゃんと味の素が入ってる(*゜0゜)！
びっくりしました！




これをケータイとかにつけとけば…
いつでもどこでも味の素を使えますね(^○^)はは笑

練習日誌2011年8月25日

お疲れさまです！

今日は、本日から成田で競歩合宿をしている道口さんからの報告です☆


・練習メニュー

午前:CR(3000+2000)×4
トータル→1:59
午後:60分ST+400m×5

・体調
午前中の練習は設定通りいけませんでした。
午後は、久しぶりの400mはかなり気持ちよくできました。
明日も頑張ります。

コモディイイダOB会～箱根宮の下温泉/晴山荘～

8月24日～25日、コモディイイダOB会、イイダ直営旅館、晴山荘で行われてました！
この旅館は箱根駅伝のコース上にあり5区の12km地点あたりです。

直接、陸上競技部には関係ありませんが、皆さん42～50年に渡りコモディイイダに尽力され、イイダの基礎をつくられた偉大な先輩方であり、この方々が作っていただいた基盤の上で、初めて我々が走ることができているんだと改めて感じました。そのような先輩方を力不足ながら、おもてなしできたことに大変感謝しております。OBの中には、私(会沢)の入社後、初めて配属された上福岡店の店長も参加しておられ、当時のことを想いだしながら、為になるお話をたくさんいただきました。


社長挨拶の様子


会沢、カラオケ中・・・(笑顔ですが、かなりの緊張・・・)

皆さん、よかったら宮の下温泉、晴山荘をご利用くださいませ！

練習日誌2011年8月24日

お疲れ様です。今日は佐藤選手からの報告です★

練習内容

60分jog

日中走りに行ったのですが思った以上に暑くて、夕方に変更しました。
気持ち良く、余裕をもって走れました。

※明日から二泊三日で道口選手が成田で合宿をします！

リベンジ!?……(＞＜)

こんばんは、渡邊です(^^)

チェッカーコンテスト決勝大会終わりました。
『悔しいッ(＞＜)』
これが、率直な感想でしょうか……
行き場のないこの思いを日記に残したいと思います(^_^;)

決勝は午後だったので、午前は通常通り勤務していたのですが、かなりの緊張でした。

そんな私に、
「頑張ってね」
「楽しんできてね」
「飲み物飲んでから行くんだよ。トイレも済ませてね」

という職場の方の温かい言葉。


「今のうちに大声出して、発声練習しておいたら??笑」
「練習相手になってあげようか?クレームつけるけど笑;」

パートさん『口角上げて喋るんだよ。口元テープで貼ってあげようか??笑』

社員さん『それじゃあ喋れないよねぇ～笑』

パートさん『なんとか勝たせてあげたいと思ってさ～』
という、笑いありの緊張が解ける会話。

ありがとうございます!!
おかげで気持ちが楽になりましたぁッ(^O^)

いよいよ競技開始!!!

呼ばれるのを待っていると、大会の係をされていた小林監督が、

「応対事例って決まってるの??」
(最後にお客様係から質問されます)

私「3パターンあって、その中から……」
すると、
すかさず隣にいた選手の方が
「もう決まってるよ!!」

私「えぇぇ～(°∀°;知りませんでしたぁぁ…笑;」

選手「本部なのに教えてもらってないんだねぇ笑;」

私「…はい…苦笑」

監督「大丈夫か??笑」

私「………苦笑」

一気に緊張から解放されました(^O^)♪

これで大丈夫＼＾o＾／

と思ったのですが……
いざレジに入ると、やっぱり空気が違いますね(*ο*)

更に、のしかかるトップバッターの重圧。
……致命的なミス連発でした…涙;

最大のミスは、1つ商品を通し忘れたことです(＞∩＜)

気づいた時には既に遅いっ…

カゴにポツンと残された小さな小さな商品……

『MINTIAぁぁぁぁ～o(＞＜)o』
(心の叫び……苦笑)

私には見えなかったよ(:_;)
その後バタバタとミスをし、軽く160点くらいの減点でしょうね……涙

精神的に弱いなと、不甲斐ない自分に泣きそうになりながら、他の方を見ていると、
『29位(29名中)は確定だな…』
かなりへこんでました。


練習会の時に言われた、

『トップバッターなんてどれだけ上手くやったって、良い評価なんてされないんだから相当頑張らないと』

この言葉を意識しすぎたかなぁ…＼(^^:;)

そんな私を見て、

「大丈夫だよ～」
「上手かったよ」
「笑顔が良かった」
と、明るく笑って言ってくれる同期。

「声出てたよ」
「決勝行くだけですごい」
と、ねぎらっていただいた職場の方。

皆さん、ありがとうございました(＾＾)


ただ…
納得できない自分にリベンジしたいなと密かに思う私でありました。



そして


しばらくMINTIAは見たくない!!!!!…………(￣∇￣；

練習日誌2011年8月23日

お疲れ様です。今日は女子チームは、新しく作った、新設コースで300×10間100mジョグを、男子の千葉選手はペース走を実施しました。

2日連続で千葉選手からの報告です！

10000㍍PR
タイム34.59秒
1000.3.31
2000.3.30
3000.3.29
4000.3.29
5000.3.29
6000.3.30
7000.3.30
8000.3.30
9000.3.30
10000.3.30
ゆっくり走ったのですが設定より速くなってしまいました。
2000㍍の時に7.00くらいだったので3.30で刻もうと思いました。

体重も63.0㌔まできたので体が軽かったです。
焦らずじっくりペースはあげず足を作っていきたいです