カレーライス＆ミニサラダ＆フルーツ寒天

■カレーライス＆ミニサラダ


・・今日は「カレーライス」を食べたい。と、
旦那サン（今日からこう呼びます。）、、(///▽//)＆(*^。^*)＆(；￣￢￣)o←全て照れ笑い
なのでカレーライス日なのであります。（笑）

牛蒡とかぼちゃチップス添えのカレーライスです。
ミニサラダのハムは焼きすぎかも。


■カレーライス


牛蒡はから揚げ粉をまぶしてからカラッと揚げています。
かぼちゃときぬさやは素揚げ。

カレーの具材は、
　・鶏胸肉５０ｇぐらい／人参１/３本／新じゃが大１個／新玉ねぎ中１個／ぶなしめじ１/４房ぐらい

カレーライスのごはんはココット型に入れて丸めてみました。^^
なんだかハンバーガーのバンズみたいな形ですが、、、(^^ゞ
発芽玄米と押麦入りのごはんであります。。。


■ミニサラダ


ミニミニ野菜です。
新玉ねぎのスライスを毎日食べているので今日もスライスしたのですが、
ココット型の器に入らないので別の器で出します。。(；￣ー￣)o

キャベツも手に入りやすい値段になってきましたね。
こちらでは、千葉産や地元*栃木産。
今は、葉のやわらかい「春キャベツ」づくし～ですね。^^


　　　■フルーツ寒天
　　　

寒天１本分とフルーツミックスで「フルーツ寒天」を作りました。
寒天を溶かして、冷やし固めただけではありますが、、、ρ(^^*)

黒蜜も少しだけ垂らしてみました。
程よい甘さになったかな？(^ｍ^)♪

食後のデザート　兼　おやつでいただきます。（笑）