ここまるこのごはん日記 ~since 2011.12.7~

プチメタボの旦那サンとまるこの
「脱・高血圧&メタボ」を志しつつ^^
晩ごはんなど日頃の出来事をつづっています。

高野豆腐のロール豚カツ&豚汁

2012-02-22 16:36:03 | 脱・高血圧&メタボ


豚肉の薄切り肉で、味をしみ込ませた高野豆腐を巻いちゃいました。
こんなロールカツを”北斗晶さん”がテレビ番組で作っていたような記憶があります。。。
やや多めのごま油とサラダ油で表、裏、側面とそれぞれ順番に焼きました。
包丁で切った時、サクッと軽い音がして豚カツみたい。
かさ増し+ヘルシーの満腹感に期待♪
具沢山の豚汁と一緒にいただきます。^^
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする