7月は、気温が高くなるせいもあり、近いところでRUNの大会はない。
大会、といっても、自分が参加しようとするのはだいたいハーフマラソンの距離になる。
トレイルランの大会ならあるようだが、山の上り下りなどはきつすぎる。
体調を崩すのが関の山。
だから、7・8月は、大会に参加せずに自分で走るだけの練習になる。
今日は、大会の代わりに、自分一人で21km余りを走ることにした。
走りに出る頃になったら、くもり空から細かい雨が落ちてきた。
そんな中を走り出したはいいが、しだいに雨足は強くなってきた。
シャワーみたいでいいや、暑いのは苦手だから。
そう。
よく晴れた日に走るのと比べると、私にとっては雨の中を走る方がはるかに、気持ちよく走れる。
現に、新潟シティマラソンでしっかり完走できた年は、大会当日雨が降った日であった。
先月の関川マラソンも、雨の中走ったが、確かな走りをすることができた。
それも、去年までの晴れた日に行われた大会の記録よりよくなっていた。
そんなことで、今日は、サイクリングロードを中心にハーフマラソンの距離を急がずに走った。
小雨の中、濡れるのはむしろ気持ちよかったが、上から下までびしょびしょになった。
14㎞ほどを走っていたとき、犬を散歩させている知り合いの方と出会った。
「雨の中なのに、よくがんばりますね。」
と、声をかけていただいてうれしかったが、
「雨の方が、気持ちよく走れるんです。」
と答えて失礼させていただいた。
ハーフマラソンの距離を、1時間58分くらいかかったが走り切った。
走り出したときの気温が26℃だったが、帰ってくると22℃に下がっていた。
気温が低くなると、走りやすくなる。
雨の中というのは、あらかじめ濡れると思っていれば、大して怖いものでもない。
7月のような夏は、晴れて暑い日より雨が降る日の方が走るのに適しているなあ。
大会、といっても、自分が参加しようとするのはだいたいハーフマラソンの距離になる。
トレイルランの大会ならあるようだが、山の上り下りなどはきつすぎる。
体調を崩すのが関の山。
だから、7・8月は、大会に参加せずに自分で走るだけの練習になる。
今日は、大会の代わりに、自分一人で21km余りを走ることにした。
走りに出る頃になったら、くもり空から細かい雨が落ちてきた。
そんな中を走り出したはいいが、しだいに雨足は強くなってきた。
シャワーみたいでいいや、暑いのは苦手だから。
そう。
よく晴れた日に走るのと比べると、私にとっては雨の中を走る方がはるかに、気持ちよく走れる。
現に、新潟シティマラソンでしっかり完走できた年は、大会当日雨が降った日であった。
先月の関川マラソンも、雨の中走ったが、確かな走りをすることができた。
それも、去年までの晴れた日に行われた大会の記録よりよくなっていた。
そんなことで、今日は、サイクリングロードを中心にハーフマラソンの距離を急がずに走った。
小雨の中、濡れるのはむしろ気持ちよかったが、上から下までびしょびしょになった。
14㎞ほどを走っていたとき、犬を散歩させている知り合いの方と出会った。
「雨の中なのに、よくがんばりますね。」
と、声をかけていただいてうれしかったが、
「雨の方が、気持ちよく走れるんです。」
と答えて失礼させていただいた。
ハーフマラソンの距離を、1時間58分くらいかかったが走り切った。
走り出したときの気温が26℃だったが、帰ってくると22℃に下がっていた。
気温が低くなると、走りやすくなる。
雨の中というのは、あらかじめ濡れると思っていれば、大して怖いものでもない。
7月のような夏は、晴れて暑い日より雨が降る日の方が走るのに適しているなあ。