お酒とストレス解消

最近、夜中にワイン飲み過ぎ、、、気がつくと１本空けてしまう日もあります。
うちの子は、私に似てしまい、どうも睡眠時間が短くても平気らしいので，なかなか寝てくれません。しかも眠るときだけは、私が横にいないと、ダメときている。
仕事が終わると同時にすぐに夕食の準備をして、その後子供が遊んでいる間にまた仕事をして、その後お風呂へ連れて行き、お風呂から出るとアイスが食べたいとか、フルーツ食べたいとか、訴えるので、何かデザートを食べさせ、また遊ぼうとする子供と闘い、歯を磨かせ、やっとBedへ行ってくれる。しかしお次は本を読んだりマンガを読んでいたりと、なかなか寝てくれない。
早く寝なさいっ！！と何度も言っている間に、イライラしてきて、四の字がためとかしたくなり、余計に相手を元気にさせてしまうという逆効果の日もあるのですが、とにかく疲れさせるために、Bedの上で格闘技もどきが始まる。相手を疲れさせる前に、こちらがくたくたになります。
そうこうしている間に、夫が帰って来る。そんな時、子供の目がまだまだギラギラしている状態だと、やっとBedまで誘導したというのに、いきなりリビングへ行って、夫とキャッチボールやら、チェスが始まる。私はその間に夫の夕食の準備をして、それが終わると、また子供の襟首を捕まえるようにして、お部屋へ無理矢理連れて行く。その間にまた甘いものなど食べていたら、もう一度洗面所へ連れて行き、歯を磨くのを監視。やっとのことで眠る体制になってくれても、ヤツはなかなか眠らない。しかも、「足をもんでくれたら、１分で眠れるんだよねぇー」とか「耳かきしてくれたら、３分で寝るから」などと、色々な条件を差し出して来る。
しかし、もう何でもいいから、寝てくれぇ～！と間一髪で切れそうなJudyおかあさまは、足の裏をグリグリしたり、耳を綿棒でスリスリしたり、あの手この手でやっと眠ってくれる。
ほんとに、ほっとする。
やっと、そこからがJudyの時間です。明日の朝食の準備をする前に、まずは一杯飲むか、、と始まるのです。夜中の１～２時間がもっともホッとする時間。ブログ書いたり、新聞読んだり、読書したり、お手入れしたりと。そのときのお酒は、非常にリラックス効果が大なのですぅ。
一日の疲れや緊張をかなり癒してくれる。そんな時、ワイン飲みながら可笑しいお友達と電話で大
笑いできるときは、ものすごーーく、仕事からプライベートタイムへと切り替えさせてくれます。
ついつい飲み過ぎの日はよろしくありませんが、こんな時間の使い方でうまく自分をコントロールしているのだと，思います。
明日は、運動会！私はおかあさま代表で、玉入れ競争に出場いたしまーす！！
早くおきてお弁当をつくらなくてはなりません。
早く寝ないと。Judyは、寝るとなると５秒で寝ております。
今から、１０秒後には寝ている事でしょう。おやすみなさーい