今月のMovingForLifeJapan（前・乳がんフィットネスの会）は、
今まで参加された方のみの参加とさせて頂き、自宅で行いました。
というのも、乳がんフィットネスの会を設立して、この10月で2年が経ち、
そして、NYのMovingForLifeより日本ブランチとしての許可が降り、
晴れて2013，11月より、MovingForLifeJapan となりました
思い起こせば、術後、PINKと言う雑誌で見かけたMovingForLifeの活動に、なぜかわからぬが、、魂の底から感動し、
日本でまず、フィットネスのインストラクターの専門学校へ通い資格を取り、それから、ついにNYまで創設者に会いに行ってしまった私です。
脇目もふらず、ただただ、まっしぐらに突き進んできたのです。
（今、やっと立ち止まっています（笑））
とにかく、ひとつの目的が達せたわけで、（これから益々大変そうではありますが
）
そのお祝いと、今まで参加し支えて下さったみなさまに感謝の気持ちを込めて、この会となりました。
ありがとうございましたー
前半は、”ビジョンマップ講座”
ビジョンマップは、自分の直感で雑誌などの記事を切り抜き
切り取った記事を大きな紙に貼り付け、自分の心の行きたい方向を示すものです。
普段は忙しかったり、辛いときは自分の心にふたをしてしまったりと、
なかなか、自分の心に問いかけることはあまり無いものですが、
新年に向かってビジョンマップを作成することで、自分の心と向き合い、
新しい自分にも出会えます。
参加者の作品の一部です。
後半は、恋のフォーチューンクッキー☆エクササイズでした
お昼からは、Let`s Party!!
全て私の手作りでーす♥
今年も1年、ありがとうございました。
来月は、1月12日（日）いつも通り、麻布十番のスタジオで2014初クラススタートです！
ステキなクリスマスをー
今まで参加された方のみの参加とさせて頂き、自宅で行いました。
というのも、乳がんフィットネスの会を設立して、この10月で2年が経ち、
そして、NYのMovingForLifeより日本ブランチとしての許可が降り、
晴れて2013，11月より、MovingForLifeJapan となりました
思い起こせば、術後、PINKと言う雑誌で見かけたMovingForLifeの活動に、なぜかわからぬが、、魂の底から感動し、
日本でまず、フィットネスのインストラクターの専門学校へ通い資格を取り、それから、ついにNYまで創設者に会いに行ってしまった私です。
脇目もふらず、ただただ、まっしぐらに突き進んできたのです。
（今、やっと立ち止まっています（笑））
とにかく、ひとつの目的が達せたわけで、（これから益々大変そうではありますが
）そのお祝いと、今まで参加し支えて下さったみなさまに感謝の気持ちを込めて、この会となりました。
ありがとうございましたー
前半は、”ビジョンマップ講座”
ビジョンマップは、自分の直感で雑誌などの記事を切り抜き
切り取った記事を大きな紙に貼り付け、自分の心の行きたい方向を示すものです。
普段は忙しかったり、辛いときは自分の心にふたをしてしまったりと、
なかなか、自分の心に問いかけることはあまり無いものですが、
新年に向かってビジョンマップを作成することで、自分の心と向き合い、
新しい自分にも出会えます。
参加者の作品の一部です。
後半は、恋のフォーチューンクッキー☆エクササイズでした
お昼からは、Let`s Party!!
全て私の手作りでーす♥
今年も1年、ありがとうございました。
来月は、1月12日（日）いつも通り、麻布十番のスタジオで2014初クラススタートです！
ステキなクリスマスをー
