マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

トータルワークアウトの予約が取れない

2005-04-30 | カラダを強くしたい!
TOTALwORKOUTと私の都合が合いません、、、
トレーニングができないまま、4日経過してしまいましたー。
もう、筋肉痛も消えてしまったし、筋肉の張りも消えてしまった気がする。ぐすっ
焦るあまり、韓国エステのあかすりと竹塩マッサージをしてきた。
脂肪が流れてくれそうな錯覚だけでも感じたくて
しかし、やっと、先ほど、明日とその次の予約を取りました。
このまま、どんどん先の予約を取っていかないと。
「午後2時か4時は、いかがですか。」と、言われても、そんな時間にイケマセーン。
明日こそは行かないとまずいので、夕方しか空いていなかったけれど、とにかくなんとかして、行って来よう!

TWのお陰で、時間の使い方を考えさせられました。
ここに通うことを決めた頃、一日のスケジュールをきっちり作って、やってきたけれど、無理があります。なぜか、自分のための時間は、作っていなーいのです。どうしても、後回しになる。
ほんとに、余った時間に行き着いて、やっと。
仕事中心の一日になる。
私の時間は、その日、その日の仕事の合間に突然出来たりする。
そこで、家事をやったり、ちょっとどこかへ出かけたり、30分お昼寝したり、、みたいな時間の使い方なのです。
そこで、ついつい自分の時間を作り過ぎちゃったもんならば、夜中までその分仕事しないと気が済まなくなる困った性格。
休日以外は、自分のための時間は、完全に、二の次。
こんなんでは、ナイスボディを作るために、1日の仕事の時間を決意しないと1週間先のTWの予約も取れません。
仕事が入ると、断れず、自分の事は、ついついキャンセルにしてしまうんだもの。
仕事とオフの時間をはっきりと決めよう。
それは、すごく、気が楽になるはず。
Judyさまは、どうして、こんなに働くことが好きなんだろうね。
確かに仕事が好きだが、「使命感」(与えられた任務をやり遂げようとする責任感)が、微妙に、大きい気もするが。
TWのお陰で、自分の生活のバランスも整えることができそう。


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