マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

抗ガン剤3回目6日目 in the Bed・・・

2009-05-30 | 乳がん(がん)について
今日は、抗ガン剤始まって以来、最も具合が悪い・・・カモ 吐き気というより、胃が重苦しくて、動悸がして、 身体全体がゾッとして逆毛が立つんじゃないかという感じ・・ そして何より、ものすごぉーーく、だるい。 今までにない倦怠感です・・・ これが波のようにやってくる。 1~2時間、元気に動けると思うと、突然、どこにいても横になりたいくらいだるくなる。 今、少し復活したので、この現実もきち . . . 本文を読む

乳癌のリンパ浮腫ケア

2009-05-30 | 乳がん(がん)について
リンパ浮腫を予防するためには、詳細な知識も必要。 専門家のお話しを直接伺うのが、一番手っ取り早い。 そこで、今日は、青山の心愛治療院にて、リンパ浮腫ケアとセルフマッサージを御指導いただきました。 リンパの説明図を色々見せていただきながら、詳しい説明を受ける。 アロマの香りが漂う中、いつも不安に思っていたことなども、安心して相談~♪ しびれがひどいので、いつもくせになってギュウギュウ揉んで . . . 本文を読む

11分間

2009-05-30 | 元気学
パウロ・コエーリョの本にはまっています。 今日は、『11分間』を読み終えた。 彼の本は、癌になって怯えていた私に、色々なテーマを与えてくれるきっかけになった気がする。 数年前に買って、読む時間が無くて、ずっと本棚に忘れられていた本。 驚いたことに、偶然、彼の本が4冊もあった。 あのとき、読んでも、そんなに感動しなかったと思う。 本には、読むべきタイミングがあり、偶然にも、よく今このとき . . . 本文を読む