明日は、３回目の抗ガン剤。
白血球がアップしているといいんだけどぉーーー
今日は、窓から見える外の空気は、寒々しくどんよりとしております～(-.-)
こんな休日は、おうちの中で快適ライフを楽しむべし~♪
これから、ちょっと仕事しないといけないけれど・・
早く終わらせて、ゆっくりお風呂につかりながら読書して、香りのいい紅茶を入れて、音楽聞いて、ひさびさに絵でも描きたいなあ～
明日から、抗ガ . . . 本文を読む
今日は、ようやく・・・久しぶりにたっぷりと睡眠を取った
まじめに寝不足習慣を直したい。
なんとなく薬に頼ってはいけない気がしていたけれど、
睡眠薬レンドルミン（病院からもらっているもの）をしばらく飲んで、早めにベッドに入る習慣をつけることにした
睡眠もそうだけど、食生活といい、運動を含めた身体のケアといい、
46年間のJudyの人生の中で、こんなにも
ヘルシーな生活は未だかつてございま . . . 本文を読む