 | 笑いと食と健康と昇 幹夫芽ばえ社このアイテムの詳細を見る |
【一口紹介】
◆【目次】（「BOOK」データベースより）◆
１ 食と健康―“食い改めて”穀菜人になりましょう（その土地の旬のものを食べる／食が変わると人生が変わる／ママと赤ちゃんのいい関係）／２ 笑いと健康―笑う門にはラッキーカムカム（笑えば元気になるＮＫ細胞／リウマチだって糖尿病だってアトピーだって）／
３ 楽しいことをしてガンを治す（モンブランに登ったガン患者／ガンはなぜ増えているのか／ガン闘病者の千百人集会 ほか）
◆著者◆
１９４７年鹿児島生まれ。九州大学医学部卒業後、麻酔科、産婦人科の専門医として８２年より大阪在住。高校卒業３０周年同期会で２００人のうち８人の死という事実にショックを受け、平成１１（１９９９）年に年間１０００名の出産を取り扱う病院を退職。生誕半世紀を振り返り、５０代は過労死寸前だった働き方をあらためることにした。大阪市で産婦人科診療もしながら、「日本笑い学会」副会長（「笑いと健康」の部門を担当）として笑いの医学的効用を研究。前向きな楽しい極楽トンボの生き方が、高齢社会をダイヤモンドエイジにする長生きの秘訣と説き、現在は「元気で長生き研究所」所長として全国を講演活動中の自称「健康法師」。９７年夏、ガン患者１５名とともにモンブラン、２０００年８月がん克服日米合同富士登山に参加。２００３年４月「第一回千百人集会」にも参加し、ガンはその原因を改めると平和共存できることを確信。ＮＨＫラジオ深夜便や「おもいッきりテレビ」にも出演。
【読んだ理由】
日本お笑い学会の存在を知り、著者がその会の副会長だったから。
【印象に残った一行】
「NK細胞を元気にさせる5つの方法
①笑うこと②泣くこと③話を聞いてもらうこと④お華粧して、楽しく歌って⑤歌うこと」
「生まれては 死ぬるなりけりおしなべて 釈迦もだるまも猫も杓子も」（一休禅師）
「よくなるよくなる、きっとよくなる、ずんずんよくなる必ずよくなる」
【コメント】
私も著者おすすめの、「食い改めて」玄米・菜食に切り替えようかな？
