昼食をとった後に海へ行ってみようと外へ。空は明るい晴れ曇り。ちと暑いかも。近くの笠松運動公園にちょびっと寄ってから，日立の海へ向かいます。R245号は久慈漁港わきの坂を登って，見通しの効く高台のルートへ出ます。おお，空が青くなってきたから海も青い。海に連なる段丘が良く見通せます。灯台のふもとに自転車をつけてパシャリ。
お次はR245から水木海岸へと出る急坂を降りて，海岸線に沿って続く道路を河原子海岸まで走って休憩。砂浜に出て波打ち際まで歩いてみたり，ベンチに座って缶ジュースを飲みながらボケーッとします。ここまで30㎞か。こうしてのんびりしてると走るの止めたくなってきちゃう…。という訳にもいかないので，再び急坂を登って245号に出て日立駅まで走ってから，帰りは6号を使って戻ることにします。
久慈川に差し掛かったところでサイクリングコースに入り，川沿いに金砂郷まで北上して距離を稼ぎました。でも金砂郷まで行くんだったら6号そのまま北上して鵜の岬まで行けたな…。今日はなんだか太腿前の筋肉が痛かった。風呂に入ってマッサージして，週末ライドに備えよう。
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