夜ポタ36㎞。 2009-06-19 | 自転車 今日は海からの東風が入って涼しい日でした。夜になってからもそう。で，ちょいと近場を走ってきました。明日はロングを走る予定なので，脚慣らしを兼ねて。今夜は自転車フキフキして，チェーンにオイル注しておこう。Dst36.9 Av24.6
