ラジオ体操

暑い夏！？
夜は涼しくてクーラーなしで寝られます。ぐっすり～
すごしやすいのですが、畑はどうでしょうか。
作物はみんな不作です。

最後のとうもろこしを取ってきました。
虫が・・・・
片側が育っていない・・・
歯抜け・・・・

100本のうち実が収穫できたものは全部で58本でした。

硬いのよ～って謝りながらおすそ分け。
5本分はほぐして冷凍しました。newむすこちゃんが食べるそうです（笑）

夏休みに入って子供たちの元気な声が聞こえてきます。
活気があってよいですねーー
朝のラジオ体操の音楽が8時過ぎてから聞こえてきます。？！？
ずいぶん遅いですねぇ。
どうしてこんな時間に？
せっかく早い時間に放送しているのですから早起きの習慣をつけるためにも
ライブで体操すればよいのに・・・
ご近所に迷惑？お母さんが大変？
せっかくの機会なのに・・って思うのは私だけでしょうか。

●タンドリーチキン
がんばって作ったのに、ただのカレー味チキンソテーでした
●温野菜さらだ
●わかめとねぎのお味噌汁
●とうもろこし

今日の運動

サイクル30分　フィットネスサーキット45分