お見舞いに

ジムの長い友達。もう３０年以上のお付き合いです。

体の大きな方で、ゆったりととってもきれいな泳ぎで、力強いストロークで水がどわーっと動きます。

後ろについて泳ぐと水の勢いで私もはやく泳げます（笑）

そんな彼女が股関節を傷め、歩くのもいたいというかわいそうな状態になりました。

だれよりもスポーツウーマンとして輝いていたのに～

 

とうとう人工関節を入れる手術を受けました。

術後５日目ベッドに縛られて動けないらしいと聞いたのだけど

まずはお見舞いに行こうと、、廊下をうろうろしているとお部屋の中からｍさーんと大きな声が（笑）

車いすに座ってにこにこ。

さすが回復も早い。。

持っていったフルーツを食べながらおしゃべりしてきましたよ。

彼女のことば「やりすぎたのよ。なんでもほどほどにってことね」ずさっと響きました（笑

自転車は乗れないけれど、歩いたり泳いだり不自由はなくなるそうです。

リハビリ！！がんばって！！

 

 

ご近所でもお友達でも病気の話ばかり。

その年代になってしまったということなのでしょう。私もほどほどにがんばります！！

 

●ハンバーグ　いつも生パン粉を入れるのだけど乾燥したパン粉を入れた。失敗です

●ピーマンのさっと炒め　採りたてピーマンはしゃかしゃかとおいしい。

●ブロッコリー温野菜サラダ

常備菜

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運動　なし

土曜日は１か月に1度の仲良しジム友ランチ♪

４人であはははと笑って楽しいひと時。また来月ね♪

 

孫との５日間

１５日　孫のY君一家がやってきました。

今回は４泊５日のよていです。

にぎやかに。。久しぶりに鉄板焼きを汗を流しながら（笑）お肉をいっぱい食べて元気です。

 

１６日　Y君母子とららぽーとへ

お小遣いを１０００円上げました。もうニッコニコ（笑）

お金の使い方も覚えなくってはいけません。

トイザらスでゲーム機と「UNO」を両手に悩み（どちらも９７０円）

「みんなで楽しめる方が良いんじゃない？」の言葉で「UNO」に。

それから何度「UNO」をしたことか（笑）後日、のこりの３０円でうまい棒を買っていましたよ。

「ゲーム機もほしいんだけどもう少しお金をくれない？」と

「ぜったいにあげない～」とお婆はきびしいですよ（笑

 

１７日　爺婆とY君は３人で近所の公園へいきました。

じゃぶじゃぶ池やミニアスレティックで砂だらけになってあそびました。

まだまだこんな遊びで喜んでくれます。

三人でお弁当を食べて、たのしかったわね

 

１８日　１歳半になるY子ちゃん父子がやってきました。

人見知りが治ったようです（笑）それでもひい婆や爺の顔をみるとお口がへの字になります

Y君が仲良く遊んでくれました。

久しぶりにみんなそろってのお墓参り。ひい爺たちもきっと喜んでくれていると思います。

 

１９日　Y君一家と「アンデルセン公園」へ

テントの花が咲いています。若いご両親と子供たち。

いい光景ですねー

アスレティックや長い滑り台など、さすが日本で３番目に人気の公園です。

よくできています。

8；30～4；30までよく遊びました（爺婆は見守るだけですけどね）

お風呂｛緑の湯｝によってからY君一家は帰っていきました。

５日間の夏休みが終わりました。

 

今はとってもしずか・・・

日に焼けたお肌の手入れをしないと、私。。大変です（笑）

腱鞘炎

７月末頃からひじの内側のくりんとした骨が痛い。

エアコンで冷えたのかとハンカチを巻いてねたり・・・

シップをしたり・・

とうとう近所の整形外科へ。

 

椅子に座るなり「腱鞘炎ですね」

え？　まだ見てないじゃない！！

「一応レントゲンを撮りましょう」よかった・・

「骨には異常ありませんので電気とマッサージを受けて行ってください」

 

別の部屋に案内されて「ぴりぴり」する電気と「オレンジの光」の電気をあてて

炎症止めの薬を塗りながら２分くらいのマッサージを受けて

シップをもらって帰りました。

 

2～３日おきに通うことになりました。。

 

気のせいか？（笑）痛みが少し軽くなったような気がする。

そういえば・・

ボディコンディショニングのレッスンの時、バーベルの時間があったことを思い出しました。

もともとひじが弱いのに頑張りすぎたのかもしれません。

運動は続けたほうが良いとのことですから、当分はほどほどに。

 

これからY君母子がやってきます。

網戸をはりかえてもらったり、掃除機をかけたり、お布団を干したり

なにして遊ぼうか。爺婆は大変です（笑）

 

みなさまもよい時間をお過ごしくださいませ

カラオケ

夫「今日はカラオケ行かない？」

私「ふーーむ・・・いいわよ」

で。カラオケです。

久しぶりにバス　冷房もきいて快適です。

 

カラオケ店はおひとりさまが次々とご来店。

独りでうたうって練習かしらって思いながらぼんやりと眺めておりますと、ほんとうにつぎつぎと

老若男女・・いろいろです。

独りでもたのしいのかなぁ。

 

私は題名を覚えるのが苦手なので（題名もが正確ですね）今回は唱歌のメニュー持参。

題名から検索してなつかしい歌をうたいました（笑）

初のチャレンジ「糸」も歌いました。

テレビでぼんやりと聞いているだけでは、覚えているようでおぼえていないということがわかりました

画面に楽譜が載るとよいのにねぇ。

 

二時間たっぷり（笑）おおきな声でストレス解消してきました～

 

ランチは夫が握りずし。私はちらし寿司。

やっぱり恒例のカラオケ→アスターが良いかも～

●アジフライ

●野菜スープ

●ゴーヤの佃煮

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運動　なし

市川花火大会

8/4（土）江戸川・市川花火大会

娘からお誘いの声がかかりました。

いろいろ調べると「蚊が多い」「人が多い」と。

ちょっと躊躇しましたがせっかく誘ってくれたのだから思い切って行ってきましたよ。

リクエストの「崎陽軒のシュウマイ弁当」と「手羽先のからあげ」を買って。

市川側と江戸川側から花火を見るのですが、江戸川のほうが倍の人出だそうですよ。

 

４時に待ち合わせ江戸川土手に場所を確保。

どんどん人が増えて、長く伸びた草の中へ人が入りこみ座ります。

前は川ですから花火は下から上まで全部見えます。土手は最高の場所ですね。

この後、ほぼ隙間なく（笑）人で埋まりました。

 

７時１５分までの時間をお弁当を食べたり、トランプをしたり楽しく過ごして

いよいよ花火です。

オープニングの打ち上げはそれは見事で、「たまやー」ですよ。

フィナーレもすごい迫力！！

 

バッタと蝙蝠がいっぱいいましたが、蚊は全くいませんでした。どうしてかしら。

我が家の草むらは蚊の住処ですけど。

 

たのしかった～Y君のママ！誘ってくれてありがとう♪