ポケット数独

いつも行くスーパーの雑誌コーナー見つけました。

「ポケット数独」

お友達にとても熱心にされる方がいらして、聞いてはいたもののみることもなく過ごしておりましたが

両親に頭の体操をしてもらおうと買ってきました。

とりあえずは自分でやってみないとね。

ほんとはこのジャンル、得意じゃないのよねーっと思いながら・・

「案外おもしろい！」

集中力を身に着けるにはよいかもしれません。

本には「脳力トレーニング」と書いてありますけど。

 

問題のむしくいを、もっと簡単にして印刷して母に渡しました。

「こんなの好き！おもしろい！」と。

これは第三弾です。

ちょっと虫食いを難しくしました。

これから持っていきます（笑）

 

父は、手を付けていませんでした（悲）

ほんとは父にしてほしいのに・・・

メタボの夫！大変なことになっています。

退職して１０年！体重は１０キロ増えています！！

今日から強制ダイエット開始です

●お好み焼き　イカ

ダイエットにはお好み焼きとお鍋！

簡単だし～（あっはは）

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運動　　　クロストレーナー２０分　マシーンで筋トレ

私の体重は変わっていません。

やせてスマートとは言えないけれど健康的な体重と言っておきましょう（笑）

年上のお友達とお茶♪

美容院でパーマをお願いしている間、ぼーーーーーっとしていましたら

「ｍちゃん！」ってお隣のお客様が・・

なんと一昨年までは１０年に一度のペースでしかお会いしない１２歳年上のおともだちがニコニコと

私のほうが３０分長くかかるのにもかかわらず、近所のケーキ屋さんで待っていてくださいました。

 

ひさしぶりにおしゃべり～

 

彼女は私が４０歳になるときに

「ｍちゃん、４０代は華よ」とはげまし！

５０歳になるときには

「ｍちゃん、５０代も楽しいから安心しなさい」とはげましてくれました。

そしてこの日、

「これからは楽しいわよって言ってあげられないの・・」

「７０になるってつらいわよ～大変なの～」

彼女は、お姑さんが介護施設に入っていらっしゃいます。

入所する前の３年間は自宅でお世話をして、大変だったようです。

お姑さんのお世話からすこし楽になった今、今度はご主人様のお世話が始まりました。

わがままなご主人様のお世話にストレスがいっぱい！

 

すべてのおけいこ事やお友達のお付き合いもやめたそうです。

・・・

一時間ほどのおしゃべりでストレス解消できたと話されていましたけれど・・・

「ごちそうできるのはｍちゃんだけだから」と言ってお支払いをされました。

毎回なので

「これは私が・・・こんどはもっとおいしいランチをごちそうになるわ」とご遠慮申し上げたのですが

「もう妹のようなｍちゃんしかいないんだから、ごちそうさせてよ」と。

 

この一年に３回ほどおしゃべりしました。

もう１０年に一度はやめましょうね。もっとお会いしましょうね

若くて！おしゃれで！素敵な！お姉さまのようなお友達が、

高齢になって気弱になられてるのを感じたさみしい一日でした。

●カマスの干物

久しぶりです。おいしかった～

●メンチコロッケ

メンチコロッケって臭いので好きじゃないんですけど、このお肉屋さんのは臭くないの。

最近の我が家のお助け一品になっています（笑）

●大根葉とナスのお味噌汁

●里芋と人参、こんにゃく、大根の炊いたの

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運動　　足指突き指中

寒さのあまりオイルが固まった！

連日寒い日が続きます。

農夫は、早くから陶芸教室へ出かけました

と、思ったらすぐに帰ってきた～

？？？

「車のフロントガラスが凍ってる」

な～んと！

さすがの千葉県も寒いんですねー

 

寒いと言えば、我が家はあまりエアコンを入れないので寒いんです。

リビングの暖房は、ホットカーペット！

エアコンは、乾燥するのが嫌であまりつけないんです。

（寒がりの農夫は私がいない間、もあもあにつけていますけどね。）

部屋は寒いです・・

↑　爪の廻りの甘皮の手入れにオイルをつけているのですが、それが部屋の中で固まっていました

ホットカーペットの上に転がしておくと、油が溶けて使えるようになりましたが（笑）

びっくり！びっくりですよ（笑）

なんと寒い部屋か（爆笑）

 

●ブリ大根　

きっと明日もブリ大根。いい加減作る量を考えたら？と言われそう（笑）

二人分を作るのにまだ慣れません

●大量のポトフー　飽きた・・・

●なにかあったけれど・・・忘れました

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運動　　　　　足指の突き指中

 

初！ショートステイ

高齢の両親が二人だけで暮らすと、片方にストレスがたまる！

これは見ているとよく分かります。

母のストレスがたまって不満が爆発しそうになりました。

そこで。。母が友人との温泉旅行を再開できるように、父のショートステイをお願いすることにしました。

 

初めは「一人でなんでもできるから家にいる」と言っておりましたが

妹と私の強引な？説得でしぶしぶ。・。・しぶしぶ。・。・納得してもらいました。

本当は、一人でなんてとてもできないんです。

食事中もむせてしまうし、途中で寝てしまうこともありますし・・

申し込んだときから二か月たって、デイサービスにも慣れてきたのでショートステイを嫌がるそぶりもなくなってきて

いました。

 

申し込みには、いろいろな契約書類がありますし、持ち物書類を準備しなくてはいけないんですね。

日頃着ている楽な洋服と、楽な下着を準備しました。

たった二泊三日なのに、大荷物です。

寒がりなので電気シーツとその上に敷くタオルケットも持っていきます。

 

係りの人は、とても親切な男性です。

サービスも至れり尽くせりです。

普通よりやわらかく、おかゆより硬めののごはん！こんな要求にもこたえてもらえるのですから

感謝！感謝！です。

間の一日に床屋さんもお願いしました。

気持ちよく過ごしてくれればよいのですけど・・・

 

一日目に二度ほどメールが来ました。

個室がきれいで気持ちが良いと・・・（去年できたばかりの施設です）

二度目は・・・廻りの方々の介護の様子にショックを受けているようでした（あらら・・こまった）

 

介護サービスを利用する時に思うのですが

すべて家族が手続します。我が家では私です。

なにかあるごとに手続きが必要です。

家族がいなかったら・・・家族が遠かったら・・・家族が働いていたら・・・

 

私たちのころは？と暗澹たる思いになります。

 

次に母は温泉旅行に行けるようになるでしょうか・・このショートステイにかかっています。

がんばれ！ちち！！

 

父へのプレゼントです。荒城の月が好きなんですって。

正統派のコーラスグループです。懐かしい歌がいっぱい入っています。

●ぎょうざ　

前日に食べきれなかったものです。本当に食べる量が減りました（私だけですけど

●ポトフー

●レンコンのきんぴら

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運動　　ダンベル、クロストレーナー20分　マシーン30回づつ

 

実家のベッドの柵へ思い切り足先をぶつけたあと、痛みがないので運動してきました。

捻挫が完ぺきではないのでスタジオレッスンはまだお預けですが、動くと気持ちが良いですねぇ。

サウナで温め、整体の先生に教えていただいた足先のグーパー運動をして、帰途につきました。

 

午後には・・・うん？ちょっと足が痛くなってきた？

みると青く腫れていました。

 

また整体通いが始まりました。テープで固定されています。

骨折はしていないものの腱を痛めたらしい

また運動できなくなりました。

 

温め、運動したことが裏目に・・・はぁ。大失敗！

「けがが続いたけど、小さなけがで済んだとポジティブ　シンキングで」と先生に言われました。

はぁ・・確かに・・・でもねぇ・・

 

 

誕生日パーティー

1/19　Yちゃんは元気に二歳の誕生日を迎えました。

家族全員が招待されました。

プレゼントに囲まれて、Yちゃんは興奮状態！

↓　息子ちゃん夫婦からのプレゼント、プラレールに夢中のYちゃんです。

こうして元気に成長する姿が見られるのは幸せなことです。

Yちゃんを囲む大人8人がみんな笑顔でした～

↑　キンパブを一口でぱくっと（笑）　おいしいお顔　♪

ママお手製のレアチーズケーキ♪　最近はかわいいろうそくがあるんですね～

電気を消して吹き消すのがすっかり気に入ったYちゃん。

このあと何度も電気を消しては拍手を求めておりました（笑）

 

前日からお料理とケーキ作りで大変だったでしょうね。

お疲れ様～

ごちそうさまでした。

 

持ち寄った和菓子やお菓子などをみんなで分けてもらって帰りました。

最後までにぎやかに・・にぎやかに・・みんな笑顔～

友人とお風呂へ・・その後の大騒ぎ

「久しぶりにお風呂へ行きませんか～」とメールが来ました。

彼女とは数か月ぶり。

母を連れて3人で「湯楽の里」へ行ってまいりました。

 

捻挫した足首は温める段階なので、炭酸泉と地下源泉でじっくり1時間半、温めてきましたよ。

久しぶりに会った友人とたまったおしゃべりをして（笑

 

帰りに新しくできた「イオン」でお買い物。

その時になって、「お財布が見つからない」と母がバッグの中をがさごそ。

お風呂に行くとき、出かけるとき、お財布を入れ替える母。

以前にもお財布がない！お金が入ってない！と騒いだことがありますので、

お財布を入れ替えるのはやめてって言っていたのですが、、、

またやらかしました・・・・

お風呂用のお財布をもって、バッグにはもう一つのお財布を入れたと言います。

でも、もう一つのお財布がないのです。

 

家に帰って探してもない。

 

途中寄ったお友達に電話して家を探してもらい。。

 

最後に車の中をもう一度探してもらいました。

 

「車のサイドボケットにはいっていたわよ」

？

？

友達が家まで届けてくれました。

お騒がせです。。。。

 

農夫は手打ちそばの日でした。

その友達におそば二人分を差し上げて「これから天ぷらを揚げるけど、まってる？」

「まってる～」

おそばとてんぷらを持ってかえっていきました（笑）

 

●手打ちそば

とてもおいしくできていました。

●ありあわせのてんぷら

ごぼう、にんじん、たまねぎ、なす、パプリカ、いわし

ありあわせの材料でも揚げたての天ぷらっておいしいです。

 

お見舞いのあとは雪！

お世話になっている知人が入院されたと聞いて、夫婦でお見舞いに行ってきました。

ある朝、左腕がしびれて、パピぷぺぽが上手にいえないって気が付いたのだそうです。

気にしながらプールに行ってお友達に話したら、すぐに病院へ行ったほうが良いわと言われて

病院へ行きましたらすぐにMRIで検査！そして入院！

脳梗塞だったんですって。

おかげで軽いみたい！ってお元気そうでした。

 

手からポロリと落とす、滑舌がいつもと違うと思ったら迷わず病院へ行くこと！鉄則ですね。

 

お見舞いから帰るころには雪がぼたんぼたんと落ちてきました。

それからです。

あっという間に積もりました。

ニュースでは電車が止まり、道路は閉鎖！大雪のような報道です。

ひざ掛けをかけ暖房を入れてぬくぬくと丸まって、

pochikoさんが見たら笑っちゃうわねって言いながら鼻で笑っていましたよ

会津の雪景色

 

駐車場の積もった雪景色を写そうと思って外に出たら、すでに小学生が雪だるま。

やっぱりねーーーー子供は遊びたいわよね（笑）

あきらめてお庭の雪景色を撮りました。

積もった感じがでないなぁと思いましたが、まぁ、今年一番の雪ですからね。記念に（笑）

 

●エビとイカのマカロニグラタン

二皿実家へ持っていきました。積もった雪を歩くのが大変でした。

捻挫した足を再び捻挫なんてことになったら大変です。疲れました～

●前日の豚汁

酒粕を入れるようになってから、我が家の豚汁が一段とおいしくなりました。

●コロッケ

ありあわせとはいえ、なんとまぁ、めちゃくちゃなメニューです

でも一品一品はおいしかったです～

運動　なし

体重は変わりません。

素人考えですが、重い筋肉がおちて軽い脂肪に変わってきたので体重が変わらないのではないかと。

これを筋肉にするのはまた一か月かかりますね。

この理屈で言えば、筋肉に変わるときに体重は増えるのではないかしら。

ほんとかな？どうかな？（笑）

編み物の面白さ♪

仕事で使う糸のうち「黄色」が廃番になってしまった

いろんなメーカーの糸見本から一番近い色味の黄色を見つけ注文しました。

届いた糸は似ても似つかない汚い発色！

あらら・・・どうしましょう。

やっぱり実店舗で糸を見なくちゃだめね。

それにしてもこの10玉を何とかしないと！

 

細い黄色のシルク、段染めのシルクと細いうすいピンクのシルク3本を添え糸にしてみました。

きたない黄色がきれいになった～

写真ではわかりませんが、空色、ピンク、黄緑がぼやぼやと合い混ざっています。

世界にたった一枚しかない編地！

これが編み物の醍醐味だわねぇ・・

 

私って「てんさーい♪」とYちゃんをほめるように自分をほめて・・（爆笑）

夫のセーターにします。

編地を生かすように素編で仕上げます。

 

編地は薄く、軽く、春に活躍しそうです。

夜の手慰みです～たのしみ～

 

●豚肉ソテー味噌焼き

●ほうれん草とトマトのオリーブオイル焼き

●にしんの昆布巻き

●肉豆腐　　

社員食堂で働いていた人にならった料理。素朴で懐かしい味です。

●大根と春菊のお味噌汁

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運動　　　捻挫中

孫との幸せな時間♪

Yちゃん親子がやってきました～

 

二人がやってくるというので朝一番で整体に行き

Yちゃんママがららぽーとへ行って気分転換をしている間

私とYちゃんと二人で、車を並べたり隠したり（笑）楽しく遊んでおりましたよ。

 

農夫が陶芸から帰ってきたら、休む間もなくYちゃんの家に向かいました。

途中、コストコへ寄ってお買い物～

（包帯でぐるぐる巻きの足はきちんと靴が履けないので、後に太ももやふくらはぎが疲れてしまいました）

目新しいものはなく（笑）

ジプロックとシャウエッセンソーセージ、もうひとつ買ったような？？なんだったかしら；；；

 

送っていく車中では「ずいずいずっころばし～♪」を歌いながら♪

楽しいひと時でございますわ（あっはは）

看板を見て「にー」って叫ぶので見ましたら「2」が！

「あら～二歳にして数字が読めるの？おりこうねぇ」ってババ馬鹿を発揮しましたら

「まだ一歳！1歳にして1から5までは読める！」ってママ馬鹿（笑）

まぁね、1月下旬にお誕生日ですからね、一歳には違いない（あっはは）

 

Yちゃんママが夜ごはんを用意してくれていました。

 

●三枚肉と野菜の甘辛韓国料理

久しぶりだったのでとっても嬉しかったです。このお料理すきなの～

●大根とお豆腐のサラダ

若い人の作る大根サラダ！（笑）なかなか大胆で歯ごたえがあります。

●ポトフー

 

Yちゃんはひじきごはんをもりもり食べていました。

お正月に黒豆を食べてからというもの、お豆が気に入ったらしく

「まめーー」って言いながら大豆を寄っていましたよ。

 

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運動は当分なしです。せめて家でダンベルでもしましょう。

 

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