虫干し

我が家は一部屋を洋服の部屋として、ほぼ一年中除湿器をかけています。

押入れとタンス4さお、タンスの上に羽毛布団、押入れは半分開けて。

からからに乾燥。

虫も湿気もしんぱいありません。

が

問題はリビングにあるクローゼット。

長いコートやワンピースがかけてあるのだけど、普段くつろぐ部屋なので除湿はしていません。

しかもあまり着ない洋服ばかりなので開ける機会は少なく。

開けると湿気のにおいが（いやなにおいです）たまっていて

着る時には一週間くらい前からだしてファブリーズをかけて風にあてています。

 

なんとかせんばいかん！！

 

昨日は気持ちの良い晴天。

おもいきって全部だして外に干しました。

本当は陰干しが良いらしいのですが、4時間くらいでは日焼けしないでしょうと（笑）

洋服はからからになりましたがにおいは完全には消えません。

 

クローゼットの中も掃除をして乾燥させました。

 

除湿剤を4個ぶらさげて茶殻をそこここに置いて

除湿器をかけて扇風機を回して・・・

あ～たいへん

ファブリーズをかけて乾燥させた服をぶらさげて

なんとかにおいが消えてきたので一安心。

これからはシーズンごとに虫干ししますわ。と強くおもったｍでございました。

 

よく働いた～

 

何年も着ていない洋服を処分します。かなり心を強く持たないとできません（笑）

●牛肉とやさいの炒め物

●前日のスペアリブの残りのたれで大根とにんじんを煮たもの

●あさりの佃煮

ごはんが進むわ～（笑

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運動　筋トレ　エアロビクス45分

 

 

お墓詣りと結婚記念日

雨の隙間を縫ってお墓詣りにいってきました。

自転車で片道約30分。結構な運動量になります。

お墓の後ろ側の植栽のスペースが草ぼうぼうになるので、時間をみつけては草取りに出かけます。

裏側の墓地にはまだお墓が建っていないのでそこも雑草だらけ。

一度は除草シートを張ってみたのですが、海風が強くてシートの効果がなくかえって汚くなりましたのであえなく

人工芝をおく？増えるヤブランかガザニアを植える？

いいアイディアがあったらおしえてください。

 

さてもう一つの結婚記念日の話題（笑

やきにく「とみい」夫は特上セット

若かりし頃の私の仕事の都合で　空いている日が9/22しかなかったのね。

結婚式のあとは新婚旅行で都合10日は仕事できませんしね。

9月がちょうどよかったのね。

で、まよわずこの日に決めたのですが、お彼岸だったのねー

田舎の親戚のおじさんに「お彼岸に結婚するなんて」って嫌味を言われましたが（あはは）合理主義の我が父も夫も気にもせず（笑）

私のチョイス。特上ロース。これ特上？？

 

数えてみれば48年みたいですよ。

一番安心していられるつれあい。これからは健康に留意ですね。

こちらの石焼ビビンバはお気に入り。これを食べにきます。

 

●餃子とにら饅頭

●きんぴらごぼう

●じゃがいもとさつまあげの炊いたの。三日目です

●だいこん、にんじん、しめじのお味噌汁

冷蔵庫がすっきり（笑

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運動　自転車1時間

 

14号台風

台風の被害がおおきくでているようです。

どうぞこれ以上の被害が出ませんように・・

 

広島の従妹の家もご近所まで停電や浸水被害がでたとのこと。

彼女の家はマンションなので直接的な被害はなかったようです。

これから東北にまわるようですね。おきをつけくださいね。

 

さて我が家の被害と言えば

ネコ額の畑に黒マルチを張って秋の収穫を楽しみにしていたのですが

朝起きてみたら、なんと黒のビニールが飛んでいた！

そしてまだひ弱な苗たちがみんな横になっていた！！

生き返って～っとおもいながら土寄せをしたけれど・・・どうなるかしら。

ネコよけにネットの囲いを作ったけれど風でポールが・・

風がつよかったのねー曲がっていました。

また一仕事増えました。夫の

 

こんな小さなことで文句言えませんね。がんばろ！！

●麻婆豆腐　なにか入れ忘れたか？へんな味（笑

●切り干し大根のたいたの

●モズク酢

●ジャガイモと間引き菜のお味噌汁

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運動　筋トレ等　エアロビクス45分　ミストサウナ15分

エアロの時間中は土砂降りだったらしいのですが

ジムを出るころには雨が上がっていたので大急ぎで帰りました

家に着くころにまたザーザーぶり。真っ暗になりました。

良いタイミングで帰ってきましたよ

 

 

 

 

なかよしさんとお茶

夫はゴルフに🚙

 

お友達のM子さんにお声をかけて我が家でおしゃべり！

｢おもてなしができないので、手ぶらでいらしてね。絶対よ｣

と

ラインしたのに立派なシャインマスカットとぬれせんべいのおみやげをいただきました。。

恐縮してしまいます。

 

アップルケーキとお紅茶で、おしゃべり。

いつも二人の会話は多岐にわたります。

しかもあっちにとんだりこっちにとんだり（*'‐'*)♪

｢で、何を話していたんでしたっけ？｣で軌道修正です。

いつも楽しませていただいています。

 

次回は久しぶりにお外に行きます。たのしみ～

 

●カツ丼

●前日の残り物　ジャガ芋の煮転がし

 

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運動　　　なし

金曜日のウオーキングはやすみました。おしゃべり優先です（笑）

 

Tabletからの初投稿でした・・・・

お友達と焼肉ランチ

ジム友とランチ。久しぶりです～

ストレッチマットでの会話「そのうちランチね」ってなかなか実現しないの

今回は「ランチしたいわね～」の声に「じゃぁ来週どう？」で即決定。

都合の良い4人でランチとなりました。

お借りした画像です

いつもの仲良し二人と今回初のお友だち。

ジムの話、国葬の話、政府の話　葬儀相続の話などいろいろです

食べておしゃべりして・・・楽しかったわね～

 

またそのうちね（笑）

 

●ほたてとつぶ貝のおさしみ

●鶏とやさいのチーズ焼き　作り置きのミートソースがやっとなくなりました。

●わかめとねぎともやしのお味噌汁

のこっていたもやしをお味噌汁に初！結構いいかも。

駅ビルの佃煮やさんで買ったあさりの佃煮が好みの甘さ。

次回から忘れずに買いましょう。

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運動　なし

秋の畑の準備とネコ対策

エアコンをつける時間が短くなってきました。

こうなると寂しいものです（笑）

秋の日はつるべ落としとしみじみと感じるこの頃。

また年をとっちゃうっ秋が一年で一番さみしい季節（私だけかな）

 

ネコ額の畑も秋冬やさいの準備。

ほこほこに耕してにんまりしている夫。

「ぜったいネコのトイレになるわよ」と言っていたら、

案の定、即日にトイレ（笑

黒マルチを張ったらさすがに来ないでしょうと100均で買った来ました。

穴まで開いていて100均ってすごい。

ダイコンとホウレンソウや小松菜の種まきをしたそうです。

ネコの形跡はなし

こちらはネットを張って入れないようにしました。

翌日、ネットの下から入った形跡がありました

ネットを潜るなんて考えもしなかったけれどネコもさすがね。

ため息・・・

こちらにはサラダ菜をまいてありました。

また考えなくっちゃね。

息子が一番好きと言ったので植えたきんもくせい。

今年の暑さのせいか？枯れています。生き返るかしらん。

さるすべりはカイガラムシとうどんこ病で葉っぱがひどいことになったので

早々に枝切りしてしまいました。

毎年たくさんの花を付けていたのに。。。来年を期待！

 

●ぶりのお刺身

●かぼちゃの煮物。失敗作　みずっぽい。かぼちゃのせいだ

●じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

涼しくなるとお味噌汁がうれしいわね。

●イワシの軟らか煮

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運動　筋トレ等　太極拳60分　二か月ぶりだったけれどちゃんと覚えていた

みんなで笑ってしゃべって！たのしかった～

秋の気配でジムも平常へ

夜は涼しくなってエアコンをつけなくても眠れます。

秋の気配ですね。

ま、今日は33度になるそうですが

 

8月の間は早朝ジムを続けていましたが、今週から平常スケジュールにしています。

 

ジムスタジオはコロナのせい？メンバーさんもすくなくってちょっと寂しい感じ。

8月を休会されていらっしゃる方が多いそうです。

でも私の友達はみんなお元気（笑

「白内障はどうだった？」

「良く見える？」などみんな興味深々（笑

にぎやかに楽しくって！久しぶりにみんなと会えたうれしい時間でした。

ずいぶん前ですが、筋トレの記事が出ていました。

嬉しい効果でした。

励みになります。ちなみに私は週に3回筋トレをしています。

 

今日から9月！お休みされていた方も出ていらっしゃるでしょう。

またにぎやかになりますね。

●酢鳥　酢豚の代わりに鶏手羽先で作りました。おいしかった～

●冷奴　おくらとおかか

●かぼちゃの煮物

●残り物の肉詰め

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運動　ダンベル　腹筋　背筋　エアロビクス

久しぶりに連日のエアロで疲れました～

音楽に乗ってたのしい！そして頭を使います。

エアロはボケ防止になります。