おいしいごはん?

アトリエ★K編み物の先生が編む毛糸のヘッドカバー!
日々のつぶやき♪

収穫♪

2013年04月30日 | 畑とお庭

いよいよ畑仕事が気持ち良いですねー

あまり種類が多くはありませんが、たくさんの収穫物ですよ。

畑のご近所や家のご近所におすそ分け♪

お返しにやわらかいおいしいタケノコをいただきました。

それも連日(笑)

タケノコ尽くしの毎日が続いています~  エビで鯛を釣っちゃいましたよ~(あっはは)

 

スナップエンドウは毎日大収穫♪

ゆでてマヨネーズでぼりぼり♪  さすがに飽きてきました。

やわらかくて甘いです~

エシャロットとアスパラ

アスパラは10年たってやっと収穫できるようになりました。

今年のはやわらかくて甘いです。さっとゆでてこれもマヨネーズ♪

エシャロットはお味噌をつけて食べます。

にらも10年たってやっとやわらかくておいしいものができるようになりました。

初めのうちは針金のように固くて・。・。・。畑の隅に捨てたものが元気に成長してくれています。

ご近所さんもお使いいただいているようです。

そもそもそんなにたくさん食べませんからねぇ。

エシャロットと比較してください。小さなレタスでしょう?(笑)

あまりおいしくないです。どうしてでしょうね。

畑仕事は奥が深いです・・

 

久しぶりの畑をご紹介しました・・

 

もうすぐ玉ねぎの収穫が始まります。さらし玉ねぎね。

すっぱい夏ミカンはお砂糖を入れてゼリーに変身♪  毎朝おいしくいただいています。

●乾燥シイタケと鳥の手羽中とタケノコの中華煮

八角を入れてちょっとエスニックな煮物に・・

●なすとピーマンの味噌炒め

これは夫作! 気が引けるほどのお砂糖が入っているの(涙)だからおいしいんだけどね。

●サラダ

●春菊とわかめのお味噌汁

ーーーーーーーーーーーーーーーー

運動  ラテンエアロ   最近汗がすごいの。頭からぼたぼたたれます。

お友達とミストサウナでおしゃべりして楽しいジムタイム♪

ジムを替えて半年、お話するお友達もたくさんできました

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スカイダックで東京探検?

2013年04月28日 | 近隣のおでかけ

「亀戸天神の藤」を見に行こうって、夫を誘って出かけました。

亀戸駅を降りると(9時40分ころ)まだ人出は多くなく、のんきにぶらぶらと横道に入ったり。。

ここなに~?

「亀戸梅屋敷」

屋敷って言うのでなにか江戸時代のものがみられるのかなって入ってみると・・売店でした。

わけあり商品のおせんべいやラー油がとてもお得な金額で陳列中でしたが、11時からですって(残念)

ふ~ん♪って横目で見ながら出ようとしたら

つぎつぎと人が入ってくるのに気が付き、制服をきたお姉さんに聞きましたら

「スカイダック」という水陸両用自動車での亀戸ツアーがあるんですって。

10時のツアーは二人の席がまだあるというので、さっそくチケットを買って乗り込みました。

指定席で私たちは一番後ろの席でした。

窓はなく、天井はビニール!

亀戸の街をガイドさんの話とダックの笛とでにぎやかに進み(笑)

 

旧中川「スプラーッシュ!」とみんなで叫んで(かなり強制的 笑)バスが飛び込みます。

ほんのちょっとした距離をクルーズ。(先に見える太鼓橋まで↓)

水陸両用バスは窓がありませんからね 日差しと風が強く 

乗ろうとされている方、真夏と真冬は避けたほうがよろしいかと思いますよ(笑)

船着き場 

次のバスが「すぷらーーっしゅ」したところ。

3回ほどぐるぐると回ったクルーズが終わり、下船したところの「川の駅」休憩を20分!

無料の足湯、と小さな売店がありました。

「道の駅」を想像してはいけません(笑)

私たちはうろうろと川べりを散歩しました。

 

そこから陸用に変身したバスに乗り込んで「亀戸梅屋敷」に戻りました。

このツアーは水陸両用ばす「スカイダック」に乗るのが目的だったみたいですね。

 

11時45分ころになっていましたので「升本」で亀戸大根とあさりのランチを・・と思っていましたら2時間待ちですって

あきらめて、亀戸天神へ藤を見に行きました。

さきにこちらへ来てればよかったわね。もう人がいっぱい♪

もう盛りを過ぎていたようですがきれいですねー。

太鼓橋から見えるスカイツリー

太鼓橋は一方通行のようでした。逆行しようとしてもむり~(笑)

このカラスはずっとそばにいるの。仲良しみたいです。

亀戸は「亀の島」という島だったそうです。

水が必要と井戸を掘って住み始めたので「亀戸」って言われたらしいですよ(ガイドさんの話)

つつじが満開でした。

心残りは「升本」で食事ができなかったこと。

今度は「亀戸大根」を食べに行きましょう。

●うな丼

帰りのデパートで買った「日本一」のうなぎ

●前日の残り物 にくじゃが

前日の残り物 サバの味噌煮

●春菊とたまごのお吸い物

●サラダ

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運動   なし

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シンピジューム

2013年04月25日 | 独り言

大規模修繕が始まって約5か月、来週には足場が外れるようです。

久しぶりにお庭に出ると、雑草が元気に育ち(笑)私を待っていました。

強い風の日でも厳しい環境にいた草花たち。

案外、げんきなの~

過保護にしているよりもよいみたいです。

 

Yちゃんの家から来た一度も咲いたことがないシンピジューム。

つつじの陰に置いていたら大きなつぼみを付けていた。

今年は寒い冬だったのに・・・雨ざらしだったのに・・・がんばっていたねぇ。

こちらのシンピジュームは毎年咲いていましたが、今年は花が大きいです。

後ろに見える白い幕は、外壁を覆っている幕です。

部屋は暗く寒かった~(笑)もうすぐお日様が入ります。

夏の花?ガザニアも花をいっぱいつけていたみたい。

都忘れとフリージアが混稙されています。好きなの~

毎年、花をいっぱいつけてくれる白いつつじ

いつも花をつけない大紫も、今年は咲いていました

カラー畑になるのはこれからですね。

10年以上植えっぱなしのアイリス。けなげに毎年咲いてくれます。

もう4-5年になると思うのだけど、イタリアンパセリは元気に食卓で活躍中です。

 

 

●野菜炒め

育てていたにらが細く硬いので、畑の隅に捨てたものが、太くやわらかく育っていた。

にらは栄養がいらないのかも?連日にらを食べています。

●サラダ

ムフフ♪スナップエンドウ。

●さつま揚げとこんにゃくの炊いたの。

私ってかなりのこんにゃく好きかも

●春菊のお味噌汁

●コロッケとミンチ

お肉屋さんで買ってきたもの

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動 なし

 

ちゃっちゃとお夕飯を済ませ妹と母と農夫と4人で「湯楽の里」へ行きました。

 

 

 

 

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芸術祭

2013年04月22日 | 夫の陶芸

農夫が所属する陶芸教室から、有志の作品が市の芸術祭へ出品されました。

 

作品名は「落書魚絵壺」

赤土にひいろ釉をかけました。

かんなで魚絵を彫りました。

 

口の小さなユーモラスな壺です。

なにに使う?(笑)

モリシアロビーではチャリティーも。

農夫の作品も何点か売れたようです。

 

陶芸を始めてかれこれ10年。

なんでも10年は続けないとね。

最近はちょっとかじっただけでプロになれる時代ですけど

めげずに頑張りましょうね。

●ホワイトシチュー

●ほんまぐろお刺身

赤身と中トロでしたが、私は赤身が好きです。

●サラダ

スナップエンドウが連日採れています。

毎日ゆでて胡麻ドレッシングでぼりぼり♪採りたては甘くておいしいわねー

●きゃらぶき

野蕗で夫が作りました。ちょっと甘めでおいしいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動

エアロビクス30分 

基礎的な動きをきちんと教えていただけます。

エアロビクスの選手権にでられるような先生からおしえていただけるのですから

たった30分でもしっかりと動きます。

クロストレーナー20分

ストレッチポール30分 ポールを使ってストレッチをします。

筋肉の廻りの幕を緩めて筋トレの効果を上げる?そうです(たぶん)

終わるころは眠くなります(笑)

 

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久しぶりに銀座~

2013年04月20日 | 近隣のおでかけ

妹と銀座でショッピング♪

 

ぎんざまつやに靴を買いに行きました。

 

昨年買ったひも付きの靴は、ウオーキングシューズだけどちょっとおしゃれ。

でも長く履いていると右足の薬指に水膨れができます。

買ったデパートで緩めてもらいましたが、これが限度ってかんじで

それでもまだ長く履いていられなくて(涙)

かかとが5センチだから前にいってしまうから?

足先が薄いデザインだから?

デザイン重視ではだめなんですね。

この靴は、短時間お出かけ用になります

 

今回買った靴は、ハッシュパピーのくつ♪

デザインもなにもあったもんじゃない。

歩きやすい靴です。

 

膝がわるいので仕方がありませんね。

足のほうが大事ですもんね。

あるき心地はとても良い感じです。

このワインレッドの靴は、黒いパンツで歩きましょう

 

お買い物の後は帰りを急ぐ妹とランチです。

まつやのアスターでコース料理をいただきました。

「アスターは間違いないわね!」っていいながら(笑)

一時間半のおしゃべりでした。

妹と別れてスヌーピー展へ。

輪島塗のスヌーピーがあるのにびっくり♪

とってもきれいでしたが、写真がですから、残念ですね。お見せできません。

出口のショップはスヌーピーグッズを買う人でいっぱいでした。

残念ながらあまり興味のない私は、記念に?ってポーチでも買おうかなって見たけれど

絶対に使わないし、あげて喜ぶ子もいないし・・

 

三越へ移動して食品を買って帰りました。

電車は寝不足の私にとってはゆりかごのよう(笑)

あぶなく乗り過ごすところでしたよ。

●塩麹漬けの豚肉

じゅーじゅーと焼いて

●畑でとれたスナップエンドウとサニーレタス

甘くておいしいです。もう買ったものは食べられないわね。

最高のぜいたく♪

●なすとねぎのなんちゃら

三越で買ったお惣菜、予想に反した和風の味付け。

これはないなぁって思いながら食べました。ざんねん!

●おからの炊いたの

●じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

お味噌汁の具で一番好きなのはこれかな

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動

木曜日・・シンプルエアロ40分

このあとの「エアロスリム」は、先週出た時に難しくてめちゃくちゃだったので辞めてって、

ストレッチマットでまったりしていたら

「やりましょうよーー」って何人も声をかけてくださって

エアロスリム45分もでました。

二週目はさすがに先週より動けてうれしかったです。

が、最後にライトダウンして音楽も早くなって仕上げるのですが、その時はめちゃくちゃでした

 

先生「ずいぶん動けたじゃないですか。来週は完璧ですよ」

なんだかみんなにおだてられて(笑)また頑張ろうとおもうのだから

子育ても同じなのだわって。。今頃気がついても遅いけれどね。

汗びっしょりになってシャワーを浴びて、パン屋さんでコーヒーとパンで腹ごしらえをして

フラダンス60分にでました。

このころはもう疲れ果てて(笑)どうでもよくって、腰を動かすのも手抜き(笑)

でも楽しかったです~

 

みんなありがとう♪

この「みんな」についてはまた次回。

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友人の手作りプレゼント

2013年04月15日 | アトリエ★K ・ 手芸

親しい友人Oさんと久ぶりに我が家でお茶タイム♪

たまった話を怒涛のごとくしゃべり(笑)近況の報告をしあいました。

 

その時にお土産に持ってきてくださったのがこの刺し子のお布巾です。

 

お雛様の時にお茶しよう・・・って作ってくださったもの。

お互いに忙しくて会えなくて今になってしまいました。

 

かわいいですねー

「mさんにあげようと思って」って作ってくださったのね。

 

一針一針に心がこもっています。  うれしかったです~

来年のお雛様の時に使わせていただこうと思います。

 

よくしゃべりました(笑)

最高のストレス解消!

●たけのことお揚げさんのたいたの

やわらかくてまさに採り頃のタケノコ。おいしかったです~

●シュウマイ

一個が大きくて3個食べたらおなか一杯になります。

お肉屋さんで買ったものです。結構おいしいです(笑)

●じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

●サラダ

●納豆。。大粒がおいしいって思うのは私だけ?

 

腹八分目ダイエットを続けています。

夫の体重もすこーし減ったようですが、そのまま定着してしまいました。

ヘルシーなメニューが続きます(超手抜き料理とも言います

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動 なし

 

 

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たたきごぼう

2013年04月11日 | ごはん

祖母が亡くなって何年になるかしら・・

私は、6歳まで祖母と一緒に暮らしていたおばぁちゃん子♪

おばぁちゃんと縁側に座ってスイカをたべたり、お庭の鯉に餌やりをしたり

裏山にいっしょに登ったり・・・思い出がいっぱいです♪

そんなおばぁちゃん、結婚前は旅館の娘だったとか。

お料理が上手でした。

いまでも覚えているのが「ごぼうの味噌煮」?

母もこれだけは習っておきたかったというおばぁちゃんの料理。

どこでも食べたことがありません。

 

まみるさんの料理ブログに「たたきごぼう」が載っています。

見た目が似ている(笑)

レシピを教えていただきましたのでさっそく作ってみました。

残念ながらおばぁちゃんの「ごぼう」とは違いましたが、とてもおいしかったです~

まみるさん、ありがとう♪

●たたきごぼう

●いかと野菜の味噌炒め

●だいこんのお味噌汁

●サラダ

●さつまあげとこんにゃくの炊いたの

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動   マシーン。クロストレーナー30分 エアロビクス45分

こちらのスポーツクラブに入って6か月になろうとしています。

顔見知りも増えてきておしゃべりタイムもたのしいです~

平均年齢は低いようですが、団塊世代はどこへ行っても大量(笑)ですから

違和感なくいられます。とても居心地のよいクラブ♪

こちらに入って大正解(笑)でした~

 

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アトリエ★K 手編みのヘッドカバー

2013年04月08日 | アトリエ★K ・ 手芸

アトリエ★K のネットショップを開いたのが2000年!

PCのこともよく分からないまま、本を片手に開いたショップも

気が付くと多くのお客様に見ていただいていました。

 

 

今朝、気が付きました。

なんと!カウンターが・・

 

 

あ~ざんねん!

なにかイベントをすればよかった・・・

 

感謝!感謝の思いでいっぱいです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

コメント欄を閉じさせていただきました。

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熱海の旅日記

2013年04月07日 | 近隣のおでかけ

 

大変な暴風雨でしたね。

お庭のバラが倒れ掛かっていたので結んできました。

テレビではビルが壊れた映像が・・・

お怪我がないようにお気を付けくださいまし。

 

熱海の旅日記

 

忘れないうちに・・・アップしました。

旅日記も見直すと、思い出がよみがえります。

自分のためにもちゃんと記録を残しておこうっと思いますよ。

 去年から旅行してないわねぇ(涙)

だんだん自分だけの都合で動けなくなってきたってことなんだわねぇ。。

●とんかつにしようと思ったらパン粉がちょっと足りなさそうなので

天ぷらにしました。

厚切り豚肉の天ぷらは、辛子醤油でいただきます。

あとはなすや玉ねぎなど、冷蔵庫のお野菜を天ぷらに。

てんぷらっていつ食べてもおいしいわねー

●イカの炊いたの

●大根のお味噌汁

成長しきった大根は筋っぽくて、もうお味噌汁くらいにしかできません。

人様にも差し上げるようなものじゃないし・・・

連日大根のお味噌汁です(笑)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

運動

水曜日・・エアロビクス45分  男性の先生です。

      どこに集中して動くか。とにかく声掛けが多いのでぼやっと動いていられません。すごい運動量です。

木曜日。。。エアロビクス45分 若い女性先生のパワーをいただけるの。たのしいです

       マシーンで筋トレとクロストレーナー30分

       このあと、お友達とパン屋さんでランチして

      フラダンス60分

      先生が変わりました。こんどの先生は細かく注意されます。

      ステップの種類も多くて刺激的です。

      この先生にずっと習っていたら上手になりそう(笑)

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スポーツの本格的な再開を(笑)

2013年04月03日 | 運動

今週からジムでの運動をきちんと再開しようと心に決め(笑)行ってきました。

ジムは、運営母体が変わりNASになっていました。

大手になるとプログラムや日程が変わってしまうのではないかと、メンバーは心配しておりました。

 

NASに変わってから初めてのジム!

化粧室がとってもきれいに素敵になっていました。

マシーンルームは、明るく広くなっていました。

これまでは照明が暗めでちょっと高級ぽかったのだけど、明るいのもいいわね。

 

四月から新しいプログラムになっていたので、私が出られそうなものも増えていました。

とりあえずの一本目(笑)

これまでと同じラテンダンス45分のあとにバレトン」に初参加♪

 

バレーの優雅な動きと?ヨガの体の核を作る動き?

動きは簡単なのに、汗びっしょりになって、しかも息が上がってしまいました。

 

二つのレッスンが終わった後は、ミストサウナとシャワー

雨でしたから15分ほどの道のりを歩いて帰りましたが

家にたどり着くころは、息も絶え絶え・・・足もあがらず・・・・腰もまがって・・・・

 

つかれた~

 

毛糸を仕入れにいくついでに、、、

疲れてしまって料理なんてとてもできなくて(笑)

韓国料理「チェゴヤ」で外食しました。久しぶりです。おいしかった~

 

●イカ炒め   おいしかった~

●ソロンタン  牛コツスープに野菜がたっぷりと細いめんとご飯が入っていました。

●ユッケジャンスープ 金属の茶碗にこんもりのごはん!おいしくて全部食べてしまった

 

他のお店はがらがらでしたが、チェゴヤは女性がいっぱい!

平日は生ビール半額って書いてありましたよ。

我が家には関係ないですけどね(笑)

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アトリエ★K

編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪ ご覧くださいませ。 http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/