寂しい誕生日

農夫の66回目の誕生日でした。

娘ちゃんは海外からお祝いのメールを。
息子ちゃんは飲み会で・・・キット忘れてるに違いなく

二人でアスターで夕食を♪
ケーキもない誕生日♪ま、許しておくれ（笑）

日ごろ作らない酢豚を注文しました。
人の作ったものはあまくてすっぱくておいしいです。
絶対自分では入れない砂糖の量！
きっと恐ろしいほどの砂糖の量よね（笑）



やっとコットンウールのカーディガンが姿になってきました。
ノートを見たら取り掛かったのは8月5日！
なんと4ヶ月も暖めていたんです

地模様って苦手（笑）
飽きます！
何でこんな糸を買ってしまったのかしら・・・
どうしてこんな柄を考えちゃったのかしら・・・
後悔しながらそれでも暇を見つけては4段5段と編みましたよ。
はぁ・・しんどかった（笑）

ボタンにするかファスナーにするか迷いに迷ったけれど
ここまで頑張ったのだからってファスナーにしましたよ。

もっとハイゲージだとファスナーもつけやすいけれど、手編みでローゲージのものはつけにくいです。
どうしたらきれいにつけられるかな腕の見せ所？（わっはは）

明日あたりアップできるかもしれませんね・
今日はジムへ行かないで仕上げる予定でーす（多分・・）

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運動

ラテンダンス　パワーヨガ　ベリーダンス

木曜日のラテンはフィットネスダンスに近いのであまり色っぽい振り付けではありません。
だから？踊りやすいです

パワーヨガのいつもの先生は腰を痛めて3週間お休みですって。
ヨガでもいためるのかしら？
パワーだからかなぁ。早く直るとよいのですが
代行の先生は休みなく動かれるので結構しんどかった。
腕の筋力がついてきたので、いつのまにか「棒のポーズ」がスキッとできるようになっていました

ベリーダンスは3ヶ月同じ振り付けですって。
やっと振りも覚えてきたのだけど、、、
あまり面白くない
私好みではないかも・・・

寒くてプールへ足が向きません

コーヒー

テレビで・・・

おいしくないコーヒーをおいしく入れるコツを放映していました。

我が家はコーヒーマシーン！

コーヒーマシーンでもおいしく入れられるって

カップとマシーンのカップを暖める。
スイッチオンにしてすぐストップして粉を蒸らす。

やってみましたよ。



う～ん、微妙？？




なにしろ本当に不味いコーヒーを買っちゃったから。
出がらしのような味がする
香りがまったくしない

こんなコーヒーはどんな入れ方をしても不味い！ってことが分かりました。





この粉がまだいっぱいあるの・・・



●ぶりの塩焼き

●白菜やきのこと鶏肉のスープ

●ちくわとこんにゃくの煮物

こんにゃく好きです。

●しおから

とうとうなくなった。。。。。


なんだかいつも変わり映えしないなぁ。
最近思いつかない。。。。
レシピのノートを出してたまには変わった物を作ろうっと。
前日はロールキャベツだった。
トマト味ですっぱくてロシア風に出来た・・・

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運動　なし

幼なじみ

父親の勤務の都合で引越しばかりしていたｍは、当然学校も転校ばかり・・・

それは新しい土地に行ける楽しみもありますが（本当は楽しくなかったけれど）なにより長く続いた友人がいませんでした。

私にとっての幼なじみは、父親の仕事関係の住宅で一緒だったNちゃん。
亡くなったM君
・
・
・
Nちゃんも今はめったに会える環境にありません

それに引き換え、農夫は引越しも転校もしたことのない人。
幼なじみがたくさんいます。
小学校時代の友人たちとは今でもクラスを超えたお付き合いが続いています。
（よそのクラス会にも出てるんですって）
うらやましい関係がずっと続いています。


結婚するのは転勤のない人！って決めていました（笑）
お陰で同じところにずーーーっと住んでいます。
本音を言えば、たまには違うところに住みたいなぁと（飽きた！キャハハ）

お陰さまで子供たちはよい幼なじみがいます。

昨日も息子ちゃんの中高時代の友人が遊びに来ました。
立派な青年になっていましたが、話してみるとかわいいｋちゃんに変わりはありません。
遠慮のない子供たちの会話を聞いていて、ふと自分のことを思いながら、、、
うらやましく思った週末でした。




●ポークソテー

生協の肩ロースは味がよいです。ニンニクとおしょうゆのソースで食べました。

●ほうれん草のソテー

●あげ豆腐

●塩辛

超美味！もうなくなりそうです。また作らんと・・

●なすと油揚げと春菊のお味噌汁

●さらだ

●肉じゃが　前日の残り物

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運動　なし

読み終わった本と読んでいる本♪

読み終わった本

★西村京太郎著「超特急つばめ号殺人事件」

どこからこんな発想が出てくるのかしら。
おもしろいなぁ。

★内田康夫著「透明な遺書」

おなじみ浅田光彦シリーズ。
寝る前のひと時、きらくに読めるシリーズもの。

★灰谷健次郎著「太陽の子」

沖縄を主題に、考えさせられるます。戦争の悲劇は伝えていかなくてはいけません。子供たちに読んでほしい本です。

大好きな作者。
優しさがあふれています。涙もあふれます。
電車内では読まないほうがよろしいです。
私は電車内で泣いてしまいました。。。失敗（笑）


読み始めた本。


★クリスチャン・ジャック著

「カデッシュの戦い」「アブ・シンベルの王妃」

エジプトへ行く前に読むべきか。。。
帰ってから読むべきか・・・
悩みましたねー（笑）

事前のワクワク情報は「王家の紋章」で、こちらは帰国してから読むことにしました。

正解でしたねー

あのお城ね。あーーーあの道かしら・・・

走馬灯のようにめぐります。文字だけではなく景色が思い浮かべられます。


ラムセス王のお話。

全部で4冊？5冊かもしれないけれどシリーズになっています。

メンフィス。ヒッタイト、バビロン、レバノン、アッシリア、ロードス島　キプロス島・・・・・

ワクワク♪
ドキドキ♪

じっくり楽しみながら読みます。



●カレーライス

●さらだ

●前日の残り物　てんぷら

息子ちゃんが食べなかったので大量に残っていたもの。
揚げたてはおいしいのにねぇ


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運動　　ラテンダンス　　パワーヨガ　　ベリーダンス

全てゆったりとした動きのプログラム♪
じんわりと汗が出てきます。
ベリーダンスの腕の動き、3日くらい痛みが残ります。効いてる？ムフフ♪

ベリーダンスは私の好きな動きではないかも・・・
飽きちゃうかもしれないなぁ。
ラテンの方がスキだなぁ・・・

手打ちそば

二ヶ月ぶりに農夫は手打ちそば教室でした。
毎月だとあきます。
二ヶ月ぶりは恋しい手打ちそばって感じなので、価値が上がります（笑）

ただし、、、冷たいおそばは、寒くなる！！

当然ですが（笑）寒い寒いと震えながら冷たいおそばを食べました。

最近はとても上手になりました。
けっこういけますよ

●手打ちそば

●大量のてんぷら

はじめたアナゴを揚げましたが、やっぱりてんぷらやさんのアナゴのようには行きませんでしたね。残念！
私はにんじんが好き！ナスも好き！
あ！アスパラも好き！！（笑）

●塩辛　　ムフフ♪超美味！！

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運動　　ステップレッスン45分　　ダンベルレッスン30分

最近は泳いでいません。
疲れ果てて腕が廻らないのです。
自分にあまいからなあ。。。明日からは頑張ろう

柄出し

ちょっと時間が出来たので、編み込み模様の柄だしをはじめたら・・・

やっぱり編み込みが好きなのよねー
すっかり夢中になって一日中編んでいた（笑）
あの地模様のジップアップはどうした？ってｂさんの声が聞こえたような気がしたけれど（笑）忘れた振りをして編み続けてしまいました。

たのしかった～

この模様をどこかに生かそう♪　　いつかきっと・・・いつ？



●ぎょうざ

●残り物のおでん

●さらだ

●たまごと春菊のお味噌汁

息子ちゃんがいないととたんに手抜きのｍ家でございます（笑）

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運動　なし

スンドゥブ

お天気がよいのでお布団を干したり、窓を拭いたり。
気持ちが良いですねー
夜には風の音がしていましたから、本格的な冬が近づいてきたのでしょうね。


先日上野で買った粉唐辛子♪と生イカ♪

つかわなきゃ！

イカは塩辛にしました。
お友達にいただいた柚子も入れました。
4-5日後が楽しみです～


粉唐辛子を使った「スンドゥム」
豆腐チゲとどこが違うのかわからないけれど、娘ちゃんに教えてもらったレシピで作りました。

にんにくを3かけ、大根、豚肉、ねぎ、少しのお味噌
少しさっぱりしすぎています。
いただくときに塩辛（今日作った塩辛ではありません）を小鉢に少し入れてみました。

う～ん♪おいしい～

深みが出ましたよ。




●スンドゥブ

●野菜炒め

●たまごスープ

●マグロのお刺身

マグロ？なんだかカジキのような味だった

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運動　なし

この数日食べ過ぎています
今日から減らさなきゃ。。。

ドーナツのテンプレートかわいいでしょ？
ドーナツが二皿の日もありますが、今日は一個しかくれないみたい（爆笑）

大徳川展

大徳川展に行ってきました。

上野は高校生や熟年元気さんたちであふれていました。

お決まりの西郷さんにご挨拶。
ちょっと寒そうですね。
そういえば鹿児島の西郷さんにコートをかける話がもめているとニュースにでていましたねー



彰義隊のお墓



公園内では大道芸


コンドルは飛んでいく～


国立博物館は大行列でした。
絢爛豪華な秘宝もちっさい私には見えないものも多く（笑）
農夫は刀が見たかったなと残念がっていました。
ざーーっと見て廻りましたがそれでも1時間半、だらだら歩きで疲れました。

初公開の家康の坐像！
「影武者」で何度も表現されていましたが、本当に顔が大きくて足が短い（失礼）
ちょっと笑っちゃいました。

すいているところでゆっくり見たかったです。

上野はコリアンタウンがあります。
いつも行く焼肉やサンではなくて、韓国料理やサンへ行こうということになりました。

「ノルブネ」
初ケジャンです。
とろりとおいしかった～



キムチチゲ♪
おいしい～深い味です～




お米の入ったジュース「シッケ」も初体験！
食事前にはあますぎて？？？でしたが食後に飲んだら甘さがちょうどよく感じられました。おいしかったです。

注文時に店員さんにとっぽっきも食べたいんだけど、食べられるかしら？って（笑）
彼女、首をかしげ考え込んでいました。
たべてから考えてみたらどうですか？って言われました。それはそうよねー（爆笑）
後のことですが、おなかがいっぱいになり結局とっぽっきは食べられませんでした

ちげ鍋にご飯を入れて食べたらおいしい～
このお店、大正解でした。
また、絶対きますね。

たのしみだーーー

キムチタウンへ行って、粉の唐辛子やキムチを買ってきました。
葉っぱに包まれたホタテやイカのキムチです。（ポッサムキムチ）
普通のキムチの方がおいしいと思いました。残念！

アメ横に向かう途中「おやじなわたしさん」行きつけの「大統領」の前を通りました。
いらっしゃるかしら？（笑）・・・残念！
2時ころだというのに満席でした。
お酒の飲めない私には分からない世界です（笑）

上野アメ横でお刺身用イカ4杯500円で買ってきました。
早速塩辛にしました。




●イカ刺し

●サトイモの煮物

●前日の焼肉の残り物を葉っぱに包んで

●春菊のお味噌汁

●豚肉のみそ焼き（むすこちゃんだけ）

●きむち


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運動　なし

もうクリスマス？

久しぶりに銀座へ出かけると、、、
うわーーーっ！熟女の波がぁ～
私もその一人なんだけど

でも三越も松坂屋もがらがらなのね。

どこに消えちゃったのかしら（笑）

街並みはクリスマスのイルミネーションできれいに飾られています。
まだ11月なんだけど～
はやいなぁ・・・・

今年の冬物はモノトーンと赤みの紫で占められていました。
今年の流行色なのかな。
流行色の講座くらい出ていた方がよいかも・・・ちょっとおくれているって反省したｍでございました。

一人ランチのお気に入りのタイ料理店。
あれ？ない！
閉店していました。

仕方がないので同じビルのイタリアンでパスタランチを食べました。
不幸中の幸いとでも言いましょうか。
とても美味でした。
今度、娘ちゃんをつれてきてあげよう～

そしていつものエステです。
ちょうど一年たちました。おれいに？いろいろな施術をサービスしてくれましたよ。

それはとても嬉しいことなんですが、今までになく終わってからのセールスがしつこかった。
当然断りましたが、それでも言われるので「あなたもおこずかいを考えながら使うでしょ？私も同じよ」って言いましたよ。
後味の悪い日になっちゃいました。



●ヘイチンロウのホタテシュウマイ

●フライパンで焼肉

●前日の残り物のお煮しめ

●ほうれん草のゴマ汚し

畑で収穫した今年のほうれん草、とっても柔らかくておいしいです。

今年の干し柿♪

天気の悪い時に干したので、数個はかびてしまいました。
他のものはかびていませんが乾いてきません。
かごに並べた柿には小さな虫が飛んでいます
1つ試しに食べてみました。

醗酵していた

つるした柿はとてもおいしくなっていました。

やっぱり吊るし柿にしなきゃダメなんだわ。
来年こそは全部吊るさなきゃ～

50個以上もある籠に並べた柿の運命はいかに・・・（涙）

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運動　　なし


今日のテーマは散漫・・・だ

振れないベリーダンス（笑）

いつも行っているジムに「ベリーダンス」のレッスンが始まりました。

ククク♪

胸を振り、腰を振りのはずが（キャハハ）

笑っちゃいます。

振れないんです（爆笑）

動くのは腕ばかり。。

50分間ゆっくりとした動きで基礎を習いますが、じんわりと汗がでてきて体が温まります。
木曜日に受けたレッスンで、いまだに腕の三角筋？がいたいです。

エジプトで買ってきたヒップスカーフを巻きます。
腰でコインがシャラシャらと気持ちよく音を立てます。
私が買ったのはお土産やサンですからちょっとしょぼいです。
ま。金額が金額なので文句も言えませんが、、、（五枚で3200円）
日本で買っているメンバー2人は、コインがいっぱいついていて豪華です。
お土産にあげた友人も、上手になったら買おうねって（笑）



●目黒五十番の角煮まんと肉まん

●ジャガイモとたまねぎのお味噌汁

●ゴマ豆腐

●さらだ

●ふかしいも

ハハハハ
めちゃくちゃなメニュー
まだ歯の具合がよくなくて、食べられません（涙）
食べられないと、作れない（笑）
息子ちゃんが留守をよいことに手抜きでした～

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運動　なし