UVカットニットの帽子 その2

花のモチーフを編みなおしました♪

小さな花をまとめて、ちょっとチャーミング♪かわいくなりました。


カメラが壊れてるのかも・・・
隅が黒くなっている
これも買いなおししないといけないのかしら。
ちょっと調べてみましょう・・・・


今は、細いシルクでショートベストを編んでいます。
かぎ針です・・・飽きます
インナーはもっと細い糸で7分袖のインナーを編む予定です。
3.6ｍｍの細機で編みます。
目が疲れるし、肩もこるし気乗りしません。
が、頑張ります。
昨日、友人から「えい！や！で編みなさい」と励まされましたから



●あんかけ焼きそば

農夫と二人でしたから手抜き料理です。
でも、おいしかった～

焼きそばは焦げ目が付くくらいしっかり5分くらい炒め焼き。
別のフライパンで肉と野菜を炒めて
オイスターソース大1、醤油大0.5　味醂大1、酒大2　　ごま油大1、水とき片栗粉大1.5味付けします。
なんともいいお味でした～

●サラダ

●冷奴　賞味期限が切れそうだったので（笑

●玉ねぎとジャガイモとナスのお味噌汁

まずお味噌汁を食べる！これは太らない食事の方法としては一番！です。


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運動　　クロール500ｍ

UVカットニットの帽子♪

モデルはピカちゃん。
ピカちゃんは娘と同い年のDOLL！ピカちゃんの顔が隠れてしまいました

帽子を編みました。

私用です♪

農夫にかぶって見せたら、「大正スタイルみたい」

それって褒めてるの？ダメって言ってるの？

でもいいの～結構気に入っています


少し多めにワイヤーを入れたので、いろいろな形になります。

こんな事して遊んでる暇はないのに（笑）この帽子は夏の旅行用です。
普段はサンバイザーを愛用していますが、旅行にはふべんなんですもの。
こうして見るとお花が変！（笑）
編みなおしまーす（わっはは）



●農夫作手打ちそば

いつも6人分くらい出来ますので食べ切れません。
ガールフレンドにすこしおすそ分けしたそうです。
今回のはおいしく出来ていましたから、良かったです～

●てんぷら

いつものように大量です。
う～っ！！食べ過ぎた～

揚げ物の時は実家の分も作るのですが、自分でも揚げたてを食べたいので
先に実家の分を揚げてもって行きます。
それから自分たちの分を揚げます。
一番きれいな油で揚げたのを持ってきてるのよと恩着せがましく（笑）
あらー悪いわね。今度油を差し入れするわ

●お隣からいただいた枇杷

毎年おいしい枇杷を頂きます。おいしい～ごちそうさまでした～

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運動

ステップ45分　ダンベル30分　クロール300ｍ
足がつりそうになった

総会

我が団地の総会に出席しました。

総戸数480戸のうち約60人が出席！
まぁ、こんなものなのでしょうね。

いつもですと、会計報告や活動報告などが粛々とされて、拍手でおわりなのですが
今年は少し違っていました。
男性の発言が多く、会も予定より40分も延長しました。

これまでは理事会の決められたことをフンフンと聞いているだけの会でしたが、
今年は会費の使い道についての発言が目立ちました。

高齢化が進む中、そんなに多額の予算をかけてまでする必要があるか

ほとんどの発言は上記のものです。
無駄使いをなくしたい！という思いが男性の中に生まれてきたことは喜ばしいことと思いました。

これまでは・・・
えーー？これって必要なの？無駄ジャン！！
それにもっと安くできるでしょう！！
これは多くの女性の意見でしたから（笑）

それでも今年の内容は、とてもよく検討されていて将来的にはよくなるというものでしたから、結局は拍手で承認されました。


我が団地も高齢化が進んで、理事になる人を決めることスラ大変です。
私の棟では、集まって今後の理事候補の順番を決めました。
一人で2年続けます。
我が家に廻ってくるのは12年後！！

あーーーっはっは

そのころは私たちもどうなっているか・・・


古い団地ですからせめて気持ちよく住めるように、コミュニケーションを大事にしていきたいと思います



●初カツヲ

にんにくたっぷり♪おいしかった～

●ミックスリーフサラダ

●豆腐、カニ、ブロッコリーのあんかけにもの

●あげ豆腐の煮物

豆腐が二種類？
はい！！賞味期限の切れたお豆腐が冷蔵庫の奥にありましたから（笑）

●ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁

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運動　なし

熱？

午後３時過ぎに息子ちゃんから電話がありました。

熱があるから帰るわ

熱？何度なの？

３７度！

マスクをして帰りなさいね。
帰ったらすぐに手洗いとうがいをして自分の部屋に直行してね

会社も新型インフルエンザの患者が出ると大変なんです。
大事をとって帰らせたのです。

それから調べましたよ。
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新型インフルエンザ！

症状は、急な高熱（３８度以上）　咳、倦怠感、頭痛！

対処は、まず相談室へ電話をする！！

なるほど・・・

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帰ってきた息子は言いつけどおり、部屋へ直行しました。
それから熱を計って・・

３６．４度なんだけど

食事まで寝ていなさい

これはインフルエンザじゃないわねと夫と話しながら様子を見ておりました。

夕飯の前にもう一度熱を計りました。

３７度以上だったら、個食よ

３６．１度なんだけど

ジャぁ、一緒に食べてもいいわ（笑）


咳もしていないし、熱もないし、、、、、


一日たったいまは、平熱です。


ただの寝不足と疲れのようでした。


ちょっと緊張した半日でした。



熱のある家族がいるのに（３７度でしたが）買物に行くのははた迷惑なだけ。
家にあるもので済ませましょう。

と、言うわけで超手抜き！

●ヘイチンロウの肉まん

久しぶりだったのでおいしかったわ～
本店で買ったからかな？農夫の横浜土産でした

●サラダ

●前日の残りのカレーライス

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運動　クロール500ｍ

金曜日はあまり面白いプログラムがないので泳ぐだけにしました。
久しぶりに泳いだけれど、あと500ｍはだいじょうぶだわ。
でも、水の底を見てるだけの水泳は飽きます

レディースゴルフのオリジナルブランドBE BIRDIE

レディースゴルフノオリジナルブランドBE BIRDIEにアトリエ☆Kのニットヘッドカバーが追加されました。
さすがプロですね♪
とってもきれいに写真を撮って頂きました。

ご覧くださいね。



昨年夏に諏訪湖の花火を見に行ったグループが、谷津バラ園に集合しました。

久しぶりの再開です。

近所のうなぎさんでお食事をしました。
私と私の友人はお食事会から参加！

全部で１０人！にぎやかで楽しい食事会になりました。

８４歳２人、そして８２歳が３人！７２歳が１人！

６０代後半が２人、そして６２歳と６０歳！
かなりの高齢者集団（わっはっは）

みんなよく笑いよく食べます！

お元気ですーーー

手作りジャム、自作の陶芸！シュークリーム！ロールケーキ！袋物！！

中でも特に高齢者は（笑）こんなお土産が廻っていましたよ（笑）
面白いグループ♪
私は手ぶら
なにしろ一番の若手ですから甘えちゃっていいんです




●肉豆腐

●赤蕪のサラダ

●さばの塩焼き

●ひろうずの煮物

●青梗菜のお味噌汁

思いがけずおいしい青梗菜のお味噌汁♪
毎日食べています！

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運動　　ラテンダンス４５分

いまごろ母の日（笑

いつも行っているエステへ母を連れて行こうと思っていました。

母の日のプレゼントにしよう

母の日もとっくに終わったのに？

１５日はプールがお休みの日なんです。

毎日水中ウォーキングをしている母には、スケジュール管理が大事（笑）



ランチを●武デパートのお寿司にしてからいざ！エステへ！！


８２歳のエステ！

私はいつものようにさっさと施術台へ。。。
母は施術前の検査や説明を受けて約２０分遅れではじめました。
気持ちよくマッサージを受けていると数台はなれたところから声が・・・

「お年に見えない色の白さですねー」

フフフ♪エステシャンの褒め上手♪

「お肌のきめが細かいですねー」

フフフ♪褒められて悪い気がする人はいませんから♪

「足の筋肉がすごいですねー」

このころから母が楽しそうに会話をしているのが聞こえてきましたよ。

「週に４日、プールに行っているんですよ」

「えーーーーー？！すごーい！！！」

数人のエステシャンが囲んでいるようです。
大きな声が聞こえてきました（笑）楽しそうです

母は約２時間、私は３時間の施術を受けて、気持ちが良いでーす。

「やみつきになりそう」とは母の言葉♪

喜んでくれれば何よりです♪

孫より若いエステシャンに「ビジター半額券」をいただいて喜んでいました。
また来るつもりみたい（わっはは）



●麻婆豆腐

●マーボーナス

●ミックスリーフサラダ

●野菜スープ

●蕗の佃煮

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運動　なし

軽い運動・・・ラテンダンス、ステップ、ダンベル・・・を続けて２年半！

体重は３キロ落ちました。
身長と体重の関係BMIは20.9！
２２が標準ですから、標準の枠内です。
見た目？ちょいと下半身が・・・（笑）加齢のためか下半身はなかなか難しいです（笑）

お陰さまで少々食べ過ぎても、体重は増えてきません。

これ以上体重を減らすには運動のレベルを上げなくてはいけませんが、健康的な体重としては今がちょうどよいみたいです。
当分、この運動レベルで続けます。

畑仕事♪

朝から畑へ行ってきました。

たまねぎ　倒れたものから収穫していきます。


じゃがいも　花が咲いている。


ターツァイ　急がないとつぼみが付いているから・・・


青梗菜　　これも急がないと花が咲きそう・・・


グリーンアスパラ　　取立てのアスパラがこんなにおいしいなんて知らなかった！！


ブロッコリー　まだ虫が付いていません、みかんの皮が効いているかも。。



あちらへもこちらへもおすそ分け♪



先日の夕方の大きな虹♪　子供の歓声で気がつきました。
こんな大きな虹は珍しい～
思わず祈ってしまいます（笑）






●ターツァイの炒め物

しゃきしゃき甘くっておいしい～

●青梗菜のお味噌汁

甘い！！これは贅沢ですーー

●あげ豆腐の煮物

●サトイモの煮物

●豚肉のしょうが焼き

●新玉ねぎとレタスのサラダ

農家の食卓です。
私は野菜だけでおなかいっぱいになりました。
なんと贅沢な食卓！！


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運動　なし

指輪のリフォーム

＊武デパートの折込みチラシに指輪のリフォームが掲載されていました。

結婚指輪が入らなくなって10年以上、たて爪ダイヤも引き出しの中で眠っています。
いつかはカジュアルなデザインに替えようと思っていたので、行ってきましたよ。

結婚指輪は、５号から８号へ・・・

小さなダイヤが９個入っていますから、緩んだ時には閉めなおしに１個１０００円掛かるとのこと。
内心、高いなぁと思いながらお願いしました。


たて爪ダイヤのデザインを検討しました。

きゃーーーーー高い！！

２０数万円から４０数万円だって


新しいかわいいのが替えるじゃないのって思って、やめました。
違うお店でも見てみます・・・


ランチにベトナム料理店に入りました。
久しぶりのフォーです。
パクチーの香り満載！おいしかった～

だけど、、、、、店内は私一人！
紳士服売り場も私のほか一人だけ・・・・
だいじょうぶか・＊武デパート！！

結婚指輪は数時間後にはぴかぴかになって戻ってきました。
石の緩みもなくて、７８００円ですみました

いま、私の左薬指で光っています



●ピーマンの肉詰め

●スナップエンドウ、マヨネーズをつけてぽりぽり

連日お豆を食べて快腸です。豆に整腸効果があるのかも。

●ほうれん草の白和え

むすこちゃん「僕、これ好きなんだよね」
毎回言います（笑）

●ミックスレタスを間引いたかわいいレタス

アンチョビ、ニンニク、オリーブオイル、酢

う～ん、美味！！

●卵のお味噌汁

娘ちゃんからメール
「今日はピーマンの肉詰めです」

あーーはっは♪親子でです（笑）

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運動　なし

行者ニンニク♪山椒♪やまうど♪

農夫は、ガールフレンドから電話があっていそしそと出かけていきました

帰ってきたときには両手にいっぱいの荷物♪

やまうど、山椒、行者ニンニクなどの山菜をいっぱいいただいてきました。

農夫は以前、山椒の塩漬けのおにぎりをいただいてとてもおいしかったと話していましたので、私もお味見させて欲しいとお願いしていました。

たくさんの山椒の塩漬けも入っていました。

さっそくおにぎりにして食べました。

おいしい～

ご丁寧なレシピも入っていました♪

レシピには行者ニンニクはてんぷらにするとおいしいそうです。
やまうどの葉先もてんぷら、山椒もてんぷらがおいしいです。と書いてありました。

これではてんぷらにしなくちゃね。

ムフフ♪楽しみ～


行者ニンニク、やまうどの葉、山椒の葉、にんじん、玉ねぎ、ナス、ピーマン、海老、アジ

行者ニンニクのてんぷらは初めてです。

揚げたてをつまみ食い（笑）

ニンニクの香りと粘りと・・超！！！美味！！

一人二本づつのつもりでしたが、全部揚げてしまいました～完食です（笑）


山椒の葉はつくだ煮にしました。


香りと辛味がとてもおいしかったです～


ガールフレンドの手は傷だらけになっていたそうです。

ちょっとお味見させてくださいっと言ったばかりに、大変貴重なものまでいただくことになってしまいました。
恐縮してしまいました。

本当にありがとう～ご馳走様でした～

ぜんぶ無駄なくいただきますねー

マリーンスタジアム

11時半、家を出発してマリーンスタジアムまでウオーキング♪

谷津干潟



秋津公園



香澄公園



緑の中を歩くのは気持ちが良いです～

千葉市に入ってから団地の脇を通って・・・

歩き始めからペースを落とさずに歩きました。
1時間35分後！！

マリーンスタジアムへ到着！！疲れた・・

このころには霧雨！

二階席の一番前に座ってコーラを飲み、じゃがりこをたべはじめたら

しっかりと雨が降ってきてひざが冷たくなってきました。

屋根のある一番上の席へ移動して観戦！！

ハムの応援団の中に座って、ロッテとハムと両方を応援しました（笑）

ハムの強さが目立っていましたね

どんどん雨が強くなってきたので4回裏で野球場を後にしました。


球場から海浜幕張駅までバスで（100円）ラクチンでした。

カルフールで買い物をして電車で帰ってきました。


もうこのころは土砂降りの雨！！

絶対中止したわねって。
案の定５回で終わったみたいですね。0：2でハムの勝ち！

やっぱりねぇ


ふくらはぎ、股関節が痛いです。
ウオーキングは１０キロが限度ねって思いました。