今朝の血圧 179と93 
ンーーン高い！
そういえば昨日も高かった・・
高ければ高いなりに、低ければ低いなりに安定しているのが良いと教わったけれど、私の場合朝晩の高低差が激しい。
寒くなるとだんだん心配になってくる血圧。
でも薬は増やしたくないので、このまま頑張ってみようと思っています。
去年の今頃もイチゴの若芽を分けてもらったのですが、専用のイチゴの土と一緒に今年もお隣さんから頂戴しました。
今日で4日目になりますが植えた時はしんなりしていた葉もしっかり張ってきています。
完全に付いてくれたようで新芽も見えます。
これからの成長が楽しみです。
いつもありがとうございます。
ソーイングでリメイクしているハーフコートの襟と両ポケットと裏地が遂に付きました。
後は両袖と裾の始末をしてボタンホールをしたら出来上がりです。
後ひと踏ん張り。
と思ったけど・・する事はまだ結構残っている・・・
市内某ホテルのレストランを貸し切りにして タンゴのダンスパーティが行われました。
今まではソシアルダンスのワルツを踊られていたヨーガの先生が今年タンゴに挑戦されましたので、ヨーガの仲間のみんなと応援に駆けつけました。
残念ながら写真は撮れませんでしたが豪華なディナータイムから始まり、お食事の後はお待ちかねのダンスの発表会です。
我らの先生をはじめとして、2009年のタンゴの世界チャンピオンの演技も拝見することが出来ました。
ワルツとは違って首や体を激しく振ったり脚を跳ね上げたりする歯切れの良いダンスは、見る者を圧倒します。
一種独特の雰囲気のなか場馴れしない私は緊張の連続で、私自身がこの場にいる事が不思議な感じもしました。
自分の人生の中でこういう経験もできて、本当にありがたく思っています。
T村先生 パートナーとご一緒
ヨーガの仲間のみなさんと先生を囲んで
先生、今日はどうもありがとうございました。
お疲れさまでした。
高く積み上げられたジェンガ。
今にも崩れそうで、でも崩れません。
ナータンもイークンもKママも真剣です。
Kママの番だけど・・大丈夫かなぁ
私が○ー○スに通い始めて2年半。
いつも元気よく明るい笑顔で指導していただいていた「なっちゃん先生」が本日付けで退職されることになりました。
自分のやりたい事が新たに見つかって、ネイルスクールに入り「ネイリスト」を目指されるそうです。
まだまだお若く人生これからですので、色々な事にトライされることは大賛成です。
お別れは寂しいですが、心からエールを送りたいと思います。
がんばって
なっちゃん先生
いろいろお世話様になりました。又いつかお会いしましょう
我が家の庭には、現在このお花しかありません。
これだけですが、毎朝声をかけてやって咲き終わった花をとって見栄え良くしてあげています。
これだけでもとても癒されます。
パンジーは植えたばかりですので、これから増えてくれると期待しています。
雪に埋もれても春になると土の下から再び起き上がる力を持っています。
いつも楽しませてくれて本当にありがとう。
大事に使っていた大切なお箏の《８》の弦が遂に切れてしまいました。
いつも同じ場所を爪弾く為ささくれ立ってきていたのは気が付いていましたので、いつかは切れるだろうと予想はしていました。
運が悪ければコンサート中に切れることもありますので、それを思うと練習中でのことでしたので不幸中の幸いと言うことになります。
T先生が早速自宅に来てくださって30分で元通りに直してくださいました。
私が子供の頃の原始的な処置の仕方とは違って現在では修理するにも良い器具がありますので、時間も短縮できて本当に助かります。
先生お蔭さまで元通りになりました。
又練習に励むことが出来ます。
どうもありがとうございました。
抜けるような青空の元、町内の希望した16人でお迎えバスに乗って県北の「どんぐり村」に行ってきました。
真っ青な高い空の下に広がる一面紅葉の世界は
空気もおいしくて、心身ともにリフレッシュ。
到着後バスから降りてあたりを散策した後は、天然ラドン温泉に浸かって気持の良い汗を洗い流しました。
お昼ご飯は、次から次に運ばれてくる豪華なお食事に舌鼓。
お風呂良し、お料理良し、空気良し、景色良し、三拍子も四拍子も揃って申し分ない小旅行ができました。
皆様いろいろお世話様になりました。
お疲れさまでした。感謝 感謝
1か月前から取り掛かっているリメイク中のハーフコートが、お休みの日などもありなかなか進まず未だにこの形のままです。
これから総裏をつけ、袖、襟、両サイドの内ポケットもつけますので、私のスキルでは難かしいことが今頃になって気づきました。
今日は裏地を裁断して見返し部分に芯をつけミシン掛けもしましたので、来週は形になりそうです。
12月はお休みになりますので、11月中に何とか仕上げたいと思っているのですが・・・
無理・・・かなー・・・
