血圧が・・・

2014-11-20 08:33:50 | ひとり言

今朝の血圧　179と93　

ンーーン高い！

そういえば昨日も高かった・・

高ければ高いなりに、低ければ低いなりに安定しているのが良いと教わったけれど、私の場合朝晩の高低差が激しい。

寒くなるとだんだん心配になってくる血圧。

でも薬は増やしたくないので、このまま頑張ってみようと思っています。