やるっきゃない

いつも月始めに行われているスポーツクラブの身体測定。

落としたいところは少しづつ、付けたいものも少しづつ、時間をかけて順調にいっているのですがただ一つどうしても思うようにならない頑固なものが・・・

頑固な体脂肪はデンと構えていて、微動だにしません

私の希望は、せめて２０％台にしたいのですが・・・

しかし先月初めて行われた脚力、柔軟性、腹筋の検査では、実年齢より17歳も若い結果が出ました

やったね