私たちのグループが月２回自主的に介護予防のための体操を始めて１年数か月経ちます。
色々な条件がありますがそれを全てクリアできていますと市から一回限りですが物資の援助が受けられることになっていて、申請して数か月後の昨日やっと届きました。
グループ全員に参加記念品と抽選により半数以上の人に景品が当たりました。
それにグループに対して血圧計１個とガンバルーンボール１個も同封されています。
これは運動機能の向上や認知症予防などの介護予防に取り組んでいる地域の自主グループに対して市が応援してくれている事業の１つです。
やり始めたころは右も左も解らずただただ突っ走っていましたが、現在では少しづつですが要領が解るようになりましたので何もかも私１人で進行するのではなく皆さんと手分けをして進めるようにしています。
グループの１人も欠けることなく１０年２０年と継続できるよう『お達者』を目指したいと思います。