よい中から養生 

2015-11-13 09:07:47 | ボランティア

ソーイングの先生にお願いしていた『おじゃみ』10個を、早速縫って持って来て下さいました

どうもありがとうございます

中身は私が小豆を買って1つに40gづつ入れた後、口を閉じて仕上げました。

隣のピンクのスカーフは私の長じゅばんを解いた古布で同じ数10枚ほど作りました。
          

同じような年齢の人達が集まって月二回ほど自分たちで健康体操をしていますので、このおじゃみとスカーフは体操をする前にシナプソロジーで使おうと思っています。

10名前後の方がいつも貴重な時間を割いて体操に来てくださいますので、マンネリにならないよう私なりに気を付けています

おじゃみを使ってのシナプソロジーは初めてですので、果たしてうまくいきますかどうかお楽しみです