譲り合いの精神

先日、町内会の中のグループの一つである女性会の集いが行われました。

包括支援センターの方と健康体操のコーチのCHUさんに来て頂いて、椅子に座ったままボールを使って出来る転倒予防体操を1時間半に渡り頑張りました。

昨年10月から受けている健康体操が、4月から13回に渡って再度行われることになりましたが、希望者が多いため今まで受けた人は除かれるそうです。

生き生きと毎日元気に過ごすためにはお互いの協力が必要ですので、譲り合いの精神を持って続けていければと思っています。