急に洟水がひどくなる・・・

　雨が止んだせいでしょうかねえ。昼前に30分ばかり歩いてきたときにはなんでも無かったんですね、雨も降っていたし。夕食後、つまが8時半頃上へ行きまして、わたくしは明日のごみ出し。5分ばかり外に出ていただけなんですがね、帰ると洟水がタラーンと出始めましてね、もうクリネックスをつかいっぱなしで居ます。

　水曜日にはジムが休みですので、耳鼻科へ行ってこようかなあとも思っているんですがね。ああ、若布を宅急便で送るのも今日は止めにしました。皆さんもう少し待ってね。

　夕食はこんな感じでした。メインは牛カルビ。いつものアメリカ牛より美味しくなかったなあ。焼きすぎかも知れませんけどね。



　これをルッコラ、ベランダの芹の若芽などと一緒にいただきました。芹は美味しかったです。売ってるやつとは別の植物みたい。



　キムチも少し出して貰いました。人参を多くされちゃったかな。



　もうひとつ、ジャガイモを蒸してオリーブオイルでさっと焼いた物と同じく蒸したブロッコリー、これはそのままで岩塩を少し。



　なぜか和風に大根おろしにポン酢、ちりめんをのせました。「かち」なんて魚屋の値札には書いてあったけど、「か」はかえりのか、でしょ？かえりと言うほど大きくなってないですよね。Tさんに聞いてみよう。ネットで調べたところではかえり、というのは親にかえる、の意味みたいですけどね。まあ大根おろし、大好きですから。



　まあ御飯にも合いますからね、シラスおろし。御飯に合うと言えば古漬けですね。また糠味噌をかき回したみたいですね、うちの奧さん。



　そんな感じで御飯を食べて今日もお終い。ああ、そうだ、冷蔵庫でビールを発見、飲みました。酔うほどでは無かったですね。

昼寝で睡眠を取り戻す？

　昼前に散歩、兼買い物に出掛けました。寒かったですね。駅までの行きは少し霧雨状態でしたが、帰りは雨は一時止みましたね。良かったですね。まあ、一枚多く着ていたので寒さはそう気にならずでした。

　買い物は今日は日曜日良くやるスーパーの外でやる朝市で、大根、茄子、ブロッコリーなどを皆100円で買い、つまに頼まれたジャガイモは売り切れでスーパーの中で買いました。あとは輸入牛のバラを焼き肉用に、G君の肉屋が休みだったので豚肉もスーパーで。これで今日、明日の夕食はOKかな？

　帰宅してお昼、今日は全部出来ていた物ばかりですね。御飯が炊き立てだっただけ。まずは御飯と味噌汁。



　昨日煮た鰤のアラ。



　大根の粕漬け。



　御飯は簡単に済ませ、今日も寝不足解消の為に昼寝。一時間のつもりが二時間も寝てしまいましたね。困った物です。夜が思いやられますね。

具合が良いんだか悪いんだか・・・

　たしか昨日は寝たのは9時20分ぐらいでしたね。でもね、夜中につまがうなされたみたいでね、急に寝言を言いながらわたくしを蹴飛ばしましてね、あのひとは同じ年の生まれですから丑年で、午年じゃあ無いんですけどね。思わず大きい声を出してしまいました。またすぐに寝られたから良かったですけど。

　今朝話を聞いてみたら、つまの仕事先の近所にいつも座り込んでいる、一寸頭の不自由なホームレスの青年が居ましてね、商売の邪魔なので困っているらしいんですな。その青年が来ているのに気が付かないで仕事中にびっくりしたんで、それを夢に見たんでしょうね。

　そのホームレス（いやあ、近所の少し山に揚がったアパートに住んでいるらしいからホームレスじゃあ無いんですな。見た目はホームレスですが）がこの人は生活保護を受けているみたいで、月の分をまとめて渡すとみんな遣ってしまうから、民生委員のひとが毎日千円ぐらいに分けて渡すみたいですね。それでコンビニへ行ったりして食べる物を買い、ゴールデンバットという煙草を買って一日中吸っているんです。まあ廻りはほとほと困って居るみたいですけどね。

　その人が時々カンフーまがいの動きをして、チョエー、ハアーとか暴れるんですな。まあ他人には掛かっていかないんですがね。おまわりさんに頼んでも、またすぐ出て来て同じ事の繰り返しでね、困って居るみたい。

　つまは夢の中でそれを制圧していたんでしょうな。代わりに蹴りを何度も入れられたわたくしは良い迷惑でしたが（大笑）

　そんなこんなで4時前には起きてしまいました。まあ、7時間ぐらいは眠れましたからね、これで良いのかな？と思っています。寝たり無ければ昼寝で無く、昼前にでも寝ますかな。

　今朝の朝食はダイエットメニューでした。



　野菜ジュース（塩分不添加）ゆで卵、自家製ヨーグルトにブルーベリー、左の黒いのは昨日茹でた黒豆の汁を寒天で固めたゼリーですな。すこーし、うすら甘いですが。何に効くんだか忘れましたが、我が家では黒豆を茹でる度に作って食べて居ます。まあ、300kcalも有りませんでしょう。

　眠いといけないので抹茶を二杯。効いたみたいですね、眠気が飛んでます。さて、御風呂にでも入りますか。雨で散歩に出る気もしませんなあ。