晩御飯レシピ♪

本日は少々ほろ酔いのため（理由はに）レシピはちょこっとで～す

お魚も一応、週一回食べてます（でも週一回なので、なかなかレシピは増えません）

　お魚の晩御飯

□　真だらの味噌バターソース　なばなソテー添え

□　スパゲティーサラダ（人参・鶏ハム・キュウリ入り）

□　揚げ玉入り煮やっこ

□　ネギた～っぷりピリ辛わかめスープ・納豆ご飯

我が家のおねいちゃん「お肉お肉～！焼肉食べた～い！」とうるさい割には・・・

お魚の方が好きだったりします

で、いづはお魚苦手なので、子供達から「おかわり～」が出ると

喜んで自分の分から取り分けてあげま～す

揚げ玉入りの煮やっこ

これまた豆腐があまり得意でないいづにも大ヒットでした～

簡単！美味しい！ヘルシー！　

 でもやっぱりいづ家といえば

お野菜たっぷり献立　

□　なばなとじゃがいものオイスター炒め

□　ネギのクリーミーグラタン

□　キャベツとサンマ缶のレンジ蒸し

□　ビーフの入っていないビーフシチュウ・ご飯

まだまだおうちにいっぱいあるなばな、こってり美味しいオイスターソースで

ネギも実家からかなり大量にもらってきたもの　もうすぐやっと食べきります

　ネギがとろんとクリーミー

 

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いづもボチボチ頑張ってますよ～

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今日はこんな遅い時間に

子供達を実家に預けて、お友達ととで楽しんできました～

（あ、確か先週の土曜日は、シンちゃんに預けて焼肉だったわ～今日は串焼きだったけどね！）

久しぶりにいっぱい話して楽しい晩でした

送り迎えしてくれたシンちゃん、ありがとう

お店を出たあと、シンちゃんとらーめんも食べてお腹がパンパンのいづです