ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

10・1 きょうは質素

2018年10月01日 | 暮らしと思い
定休日
銀行の用事を済ませてから、線香あげと義弟の病院へ行ってきた。

義弟、相当悪い。
四国の湧き水と玄米スープを持って行ったが、水だけ2口ほど飲んだ。
エレメントアクアの水も注文しているので、それが飲めることを期待するのみ。

朝 ・悪魔のおにぎり
夕 ・魚肉ソーセージ、サラダ・スープ餃子・ごはん・スムージー・りんご
夜食・カスタードバニラヨーグルト