７・１４ 地面は54度

今日は体温以上の気温になるとの予報。
朝から暑い。
部屋に日差しが入らないように、カーテンは閉めたまま。

日中、赤外線放射温度計で道路の温度を測ったら54度だった。
　

おめざ・生クリームフルーチェ（いちご）

朝　・スムージー・コーヒー
昼　・ナポリタン・かつぶしたっぷり冷奴
間食・アイスバー
夕　・牛丼・棒々鶏、ゆで卵カレーピクルス


頂き物
　　　・蒸しまんじゅう（S永さん）