１０・５ 近くにあったパン

八王子の奥まで行って求めたパンが、すぐ近所にできた食品スーパーで売っていた。

八王子のそこは、近くに行ったついでだったし、行列に並んだわけでもないからどうでもいいけれど。

そういえば、あそこは店ではなく、パンの製造所の一角だった。

「白神酵母」のパンは、秋田の小麦を使って秋田で焼いたものを納豆屋さんが販売しているが、それは本当においしい。

トーストしてココナッツオイルやオリーブオイルを塗るだけでおいしい。


きょうの夕食は、昨夜用意した「冷汁」。

豆腐、きゅうり、ミョウガ、大葉を持っていって作ったので、一切火は使わず楽だった。

姑もよく食べてくれた。



朝　・スムージー（小松菜、大葉、ココナッツスムージー、晩柑、ブルーベリー、
りんご、バナナ、柿、黒ごま黄な粉、アマニ油、ヨーグルト）・コーヒー・酵母パン
昼　・おにぎり
夕　・宮崎冷汁・カボチャサラダ・グリーンサラダ・煮りんごヨーグルトのせ
夜食・カップ麺(グリーンカレー)