朝から大雨。
梅雨ならしとしとがいい。
八百屋で、無選別袋詰めの大葉を買ったら、大きすぎて固そうなので「紫蘇酒」にすることにした。
梅漬けの残りの焼酎(1.5L)と砂糖150gを加えて漬け込んだ。
飲む当てもないのに・・・
朝 ・スムージー（小松菜、セロリ、チアシード、黒ゴマきな粉、ヨーグルト、オレンジ、りんご、バナナ）・オニオンポタージュ・フォカッチャ・コーヒー
間食・ずんだおはぎ
昼 ・カレーうどん・なす味噌天
間食・桃プリン
夕 ・ダイエット雑炊(シーフード)・絹厚揚げ、かぼちゃ煮、なす炒め
夫の夕食・ダイエット雑炊（和風）＋
