１２・２３ サムゲタン

朝起きられなかったり、くしゃみがでたり、体の疲れを自覚せざるを得なくなってきた。
休むことは無理なので、食べることで少しは解消したいと思い、「サムゲタン」を作った。
高麗人参ともち米のほか、ニンニク、栗、松の実もいれてみた。
もち米を研ぐところから数えると、今食べ終えたところで、12時間。
それだけでも、よけい疲れたかも。


朝　・ジャムトースト・バナナ・コーヒー
昼　・ゴマそうめん・きのこのナムル・きなこ餅（ガッテン式）
夕　・サムゲタン・黒豚餃子・大根とさつま揚げの煮物