早朝ランニング198(今月17)150717
4：41～ 5：21
@ブリジックＲコース
距離：3.30kｍ
タイム：40’06min
ペース：12’09min/km
カロリー：153cal
体重：67.8㎏↓(^^♪
体脂肪率：13.6%
※903日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
台風上陸中のウオーキング(^^♪
今日は7：30まで自宅待機!!☆彡
4：41～ 5：21
@ブリジックＲコース
距離：3.30kｍ
タイム：40’06min
ペース：12’09min/km
カロリー：153cal
体重：67.8㎏↓(^^♪
体脂肪率：13.6%
※903日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
台風上陸中のウオーキング(^^♪
今日は7：30まで自宅待機!!☆彡
