早朝ランニング196(今月15)150715
4：50～ 5：19
@ブリジックコース
距離：3.18kｍ
タイム：28’40min
ペース：9’00min/km
カロリー：170cal
体重：68.8㎏↑(^^ゞ
体脂肪率：12.5%
※901日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日からまた新たな出発点(^^♪
とにかく1000日までは続けるぞ!!☆彡
4：50～ 5：19
@ブリジックコース
距離：3.18kｍ
タイム：28’40min
ペース：9’00min/km
カロリー：170cal
体重：68.8㎏↑(^^ゞ
体脂肪率：12.5%
※901日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日からまた新たな出発点(^^♪
とにかく1000日までは続けるぞ!!☆彡
