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ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング126(今月28)130528

2013-05-28 05:59:04 | ランニング
早朝ランニング126(今月28)130528
4:27~ 4:49
@アビロードコース
距離:3.22m
タイム:21’38min
ペース:6’43min/km
カロリー:209cal

体重:66.4kg↑(^^ゞ
体脂肪率:11.4%

※125日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日もどんよりした空模様(^^;
梅雨に負けない強い気持ちを!!

【今日のパワーソング】
♫「明日の☆SHOW」 by 福山雅治
♪憧れ描いた夢は ちょっと違うけれど
この場所で戦うよ
倒れたって何度でも立ち上がれ 
明日の☆SHOW♪
缶コーヒーボスのCMソング☆彡
倒れたって何度でも立ち上がるんだ(^^)



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