未読日記1255 『自然のレッスン』

タイトル：自然のレッスン
シリーズ名：ちくま文庫, [き-36-1]
著者：北山耕平
カバーイラスト：長崎訓子（PLATINUM STUDIO）
カバーデザイン：相馬章宏（CONCORDE GRAPHICS）
発行：東京 : 筑摩書房
発行日：2014.3
形態：250, ivp ; 15cm
注記：シリーズ番号はブックジャケットによる
内容：
自分の中にみずみずしい自然を蘇らせる“心”と“体”と“食べ物”のレッスン。自分の生き方を見つめ直すための詩的な言葉たち。第一部「こころのレッスン」は、衣食住、生活、気持ちについて。第二部「からだのレッスン」は、健康について、第三部「食べ物のレッスン」は野菜や調味料について。自分の人生の指針として、この時代を生きのびるためにも。たくさんの読者のバイブル、待望の文庫化！

目次
文庫版まえがき
イントロダクション
第１部　こころのレッスン
第２部　からだのレッスン
第３部　食べもののレッスン
あとがき
解説——曽我部恵一
さくいん

購入日：2016年11月20日
購入店：ブックオフ　堀川五条店
購入理由：
　ギャラリー巡りの途中、探している本があったので、思いついて入店。探している本はなかったが、10年くらい前に単行本で読んで感銘を受けた本書を棚に見つけて立ち読み。「満足を知るためにやっていいこととやってはいけないこと」の10カ条の中で、「ひとつのことをくよくよと、いつまでも考えない」とあり苦笑。身につまされる。最近、くよくよと考え過ぎていた気がする。やれやれ。いま、再び読み直すべき本だと思い購入。