カジキマグロのあんかけ 2007年03月20日 | オトコの料理 だんだん魚が多くなったなあ フライパンにカジキマグロを入れてソテーします あんかけはキノコと野菜で作ります 味つけは塩こしょう、ナンプラー、オイスターソースも利用して ←クリックお願いします