お天気模様が一定しない、、、真夏日だ！ 発雷確率! 俄雨！ 等々、、、やれ、熱中症予防、、、それで、モエレ散歩も自粛している、、、そのために身体を動かす量が減っているのだろうが、調子が出ないのだ、、、雑草むしりや車庫のガラクタ整理程度では運動不足なのだろう、、、
友のブログに高齢者の転倒について載っていたが、決して他人事では無い！ 先日には左肩を痛めた、、、寝ていた夜半に、ずれたタオルケットと毛布を首元に寄せた際にギクッ、、、１０日も要して８割方の回復とは情けない限り、、、そう言えば６０代で発症した四十肩の側も左肩だった、、、記憶はないが、兎も角突っ走っていた若い時に何らかのダメージを受けていたのだろう、、、何かとお世話になった近所の整形外科が１月に閉院してしまったので大いに不便、、、残っていた湿布も今回の肩痛で切れた、、、至近の外科まで１.５ｋｍは離れているし、、、
さておき、友の白内障手術の経過は好いらしいが、眼鏡に慣れるまで転倒には注意をして欲しいと、切に思う次第！
モエレ散歩に出掛けようかとしていたら、「、、、これから雨が降る予報だよ！」と、同居人の声が、、、傘を差して散歩するまでストイックでは無いしなあーと思いつつのブログ、、、
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