あんまり気にしてなかったけど
最近近くのものがちょっと見えにくい気がする
これはもしや老眼？ってちらっと思ったけど
特に生活に困ることもないので
そのままにしてた
でも先日１００円ショップに行ったら
目に効く３Dトレーニングブックっていうのが売ってて
これずいぶん前に書店で売ってたけど
本の位置よりピントを近くとか遠くにすると
画の中に文字や物が浮き上がってくるっていう代物で
これがけっこう楽しくて
一時はまってた時があった
それで懐かしくてつい手に取り、買ってみた
で、家に帰って早速やってみると
遠くにピントを合わせるのは問題なくできたけど
近くにピントを合わせる「寄り目」がなかなかできず
文字や物が浮かび上がってこない
やっぱり老化が進んでる！とちょっと焦り
両目の前に指を置いて寄り目を作ってしばし練習
すると
何とか文字や物を見ることができるように・・・
確かに
普段の生活で寄り目とかはあまりしないからね
それでここ１０日ほどその３Dブックを使って
ただいま目のトレーニング中
まあこのくらいでは
特に視力がよくなったかどうかはわからないけど
悪化は防げるかな・・・たぶん
で、希望としては５年先、１０年先も視力がこれくらいだといいなと・・・（ちょっと望みすぎ？）
なので
この３Dブックに飽きるまでは
しばらくトレーニングを続けてみようかと思います
これね
中に隠されてる文字や物が見えた瞬間って
けっこう楽しいですよ
ってことで
効果のほどはよくわからないけど
楽しく老眼対策をし始めたわたし
みなさんも興味があったら手に取ってみてください
本屋さんでも売ってると思います
遊びに来てくださって、ありがとうございました
