おはようございまぁす
今日は、4時40分、起床~
昨日の雨・風、凄かったですねぇ
はらみは、頑として家でトイレしない子なので
朝夕の散歩は365日必須なんですけど
夕方散歩は
風が強すぎて、傘を諦め
びっしょびしょ
はらみに着せた合羽も、風が強すぎて脱げるし(笑)
うち以外、犬1匹見ませんでしたわ
こんな日位は家でしてよーーーと思うけど
ま、きゃわい子ちゃんなので、許します
(結局、甘々な飼い主(^^ゞ)
昨日の話から、今日の話に戻します(笑)
朝ご飯&お弁当支度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから
朝活~
今日から、調整
15キロ走って
ウインドスプリント×5本で締めて
ランジウォーク×100回
ランジジャンプ×30回
して、撤収~
帰宅後
筋トレしてからローラー台ちょこっと延長~の90分
して終了
気持ちはまだ、ふわっとしてます
スタートできる許可は院長先生から得ましたが
本当にスタートに行けるのかどうか、まだ疑ってかかってます(笑)
たぶん、土曜受付してゼッケンやチップを手にしたら
緊張してくると思います(^^ゞ ← おっそっ
右尻さんは依然気になりますが、右種子骨ちゃんは穏やかです
彼らが暴れないことを祈るばかり・・・
体調は、良いです
疲労も溜まってる感ないです
カーボもしません(毎日がカーボだから、敢えて要らんだろ・・・と)
食事制限したら、夢の中に食べ物が出てくるので、これもしません
シューズは決まってますが、ウエアは決めてません
ジェルは一応買いました
10個も(笑)要らんやろ・・・そんなに
色々・・・決めて準備していかないといけないんですけど
ふわっとしてます(笑)
あ、もーーいいですね(^^ゞ・・でもね、ほんとふわっとしてるんですよふわっと・・・
あと2日したら
あちこち、痛いんじゃないか??の「不安病」に罹って、湿布貼りまくって
どうしようどうしよう・・・やっぱり・・どうしよう・・・と言いだしますよ(笑)
あぁ・・・あぁ・・・あぁ・・・
10日まで、このうだうだ続きます
11日は、腹括ります(たぶん)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
楽しかった2泊3日の伊豆旅行~
旅先で更新した分と被る写真もありますが・・・
初日は
出発ギリギリまで
地元朝活(夜明け前活)
16キロ走って
いざ、伊豆へ~~
途中休憩を取って
浜辺で散歩しました
お天気が良く、海がキラキラでとってもきれいでした
風がめっちゃ強くて、花粉も悪魔みたいに襲って来ました。くしゃみ地獄(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/56/984208e62256bd1bd66187b20b26b140.jpg)
はらみは、海が苦手なはずなのに
何を血迷ったか(^^ゞ
自ら波の中へ入っていきました・・・9年一緒にいますが、この子の行動がわからない(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/87/cee7e8b7347f9debe6cf27bb18c8d5e8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/ad/c977065ccd53010fcaf8cc63951f3708.jpg)
↓ ↓ 自ら海に入ったのに、波に焦ったらしく(^^ゞ早々に撤収してはりました・・(やっぱり、怖かったもよう・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/66/74463fbe1c946f9899342a9b9d4b7de1.jpg)
ソフトバンクのスーパーフライデーのアイスを引き換えに
伊豆高原のサーティーワンへ立ち寄りました~
お店に入るまでは「お父さんスペシャル」にする気満々だったのに
期間限定フレーバー見たら
あっさり気が変わり(^^ゞ
「ラブストラックチーズケーキ」にしちゃいました~♪♪
夫は、ソフトバンクユーザーでないので、ふつーーに買いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/bd/720a06d2b2e4a6c905758d11f496f991.jpg)
ストロベリーチーズケーキとチョコの
押して押して押しまくる、くどさが
たまらなく
美味しかったです(*^-^*)
今回の期間限定フレーバー
気になるのがいっぱいでした!!!
今週は
キャラメルマカデミアマキアートか、バーカンディチェリーか、ストロベリーチョコディップか・・・
あぁ・・・レ-ズンバターサンドウィッチもいいし
え?!結局「お父さんスペシャル」は候補にないって???(笑)
食い物の話書きだすと長くなるので、この辺で先に進みます
到着~
菜の花祭り~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/52/af018877c37e563742b5aca0cdf92885.jpg)
結婚した年、10年前からここに来てますが
いつ来ても、良い!!!
菜の花の黄色って、ウキウキします(*^-^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/07/4f59f4f13bf35de0a7f055fa9d8b2e7d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/84/9a675d6f77ea80c2144133cde883b87b.jpg)
はらみ氏は、一切菜の花を愛でることなく
落ちてる食い物探しに勤しんでおりましたよ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/47/9a2d38e248b89582a7ecaa4eb25aba4f.jpg)
↓ ↓マニアにはたまらない、コギ尻をどうぞ(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/b3/689fb9dd50514bc22600608f315eab48.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/a2/736f1bcbd7387afb4a908ada406226d1.jpg)
桜を見に少し移動して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/16/a03a02c289e35ad508a5949ad8aa4c2e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/68/08fa48417a39dc6a505d6b8f6b7f3d5d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/23/443d5b1a8b362dcd5e067ab3c2ff8c7d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/7f/e36371c3bf488f9b3394666dcbc036c5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/e2/717589fa3f0db8defca6470cc90fdf98.jpg)
菜の花の黄色と、桜のピンクって、可愛いです(*^-^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/4c/5b019c324d357174185b8728f08cfb7d.jpg)
はらみ氏は、ここでも
一切、桜を愛でることなく、落ちてる食い物探しに勤しんでおりましたよ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/a0/f2752b893e32d042d304c9c14cbd98af.jpg)
夕方、西伊豆松崎に到着~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/7a/d89212e7d0d030737a0b88f5b7b14d88.jpg)
平日だからだーーれもいないかなぁと思ったけど
意外と!!!
キャンピングカー他、車中族がいて(10台以上は、いた!!!)、びっくりでした
2日目に続く・・・
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今日は、4時40分、起床~
昨日の雨・風、凄かったですねぇ
はらみは、頑として家でトイレしない子なので
朝夕の散歩は365日必須なんですけど
夕方散歩は
風が強すぎて、傘を諦め
びっしょびしょ
はらみに着せた合羽も、風が強すぎて脱げるし(笑)
うち以外、犬1匹見ませんでしたわ
こんな日位は家でしてよーーーと思うけど
ま、きゃわい子ちゃんなので、許します
(結局、甘々な飼い主(^^ゞ)
昨日の話から、今日の話に戻します(笑)
朝ご飯&お弁当支度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから
朝活~
今日から、調整
15キロ走って
ウインドスプリント×5本で締めて
ランジウォーク×100回
ランジジャンプ×30回
して、撤収~
帰宅後
筋トレしてからローラー台ちょこっと延長~の90分
して終了
気持ちはまだ、ふわっとしてます
スタートできる許可は院長先生から得ましたが
本当にスタートに行けるのかどうか、まだ疑ってかかってます(笑)
たぶん、土曜受付してゼッケンやチップを手にしたら
緊張してくると思います(^^ゞ ← おっそっ
右尻さんは依然気になりますが、右種子骨ちゃんは穏やかです
彼らが暴れないことを祈るばかり・・・
体調は、良いです
疲労も溜まってる感ないです
カーボもしません(毎日がカーボだから、敢えて要らんだろ・・・と)
食事制限したら、夢の中に食べ物が出てくるので、これもしません
シューズは決まってますが、ウエアは決めてません
ジェルは一応買いました
10個も(笑)要らんやろ・・・そんなに
色々・・・決めて準備していかないといけないんですけど
ふわっとしてます(笑)
あ、もーーいいですね(^^ゞ・・でもね、ほんとふわっとしてるんですよふわっと・・・
あと2日したら
あちこち、痛いんじゃないか??の「不安病」に罹って、湿布貼りまくって
どうしようどうしよう・・・やっぱり・・どうしよう・・・と言いだしますよ(笑)
あぁ・・・あぁ・・・あぁ・・・
10日まで、このうだうだ続きます
11日は、腹括ります(たぶん)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
楽しかった2泊3日の伊豆旅行~
旅先で更新した分と被る写真もありますが・・・
初日は
出発ギリギリまで
地元朝活(夜明け前活)
16キロ走って
いざ、伊豆へ~~
途中休憩を取って
浜辺で散歩しました
お天気が良く、海がキラキラでとってもきれいでした
風がめっちゃ強くて、花粉も悪魔みたいに襲って来ました。くしゃみ地獄(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/56/984208e62256bd1bd66187b20b26b140.jpg)
はらみは、海が苦手なはずなのに
何を血迷ったか(^^ゞ
自ら波の中へ入っていきました・・・9年一緒にいますが、この子の行動がわからない(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/87/cee7e8b7347f9debe6cf27bb18c8d5e8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/ad/c977065ccd53010fcaf8cc63951f3708.jpg)
↓ ↓ 自ら海に入ったのに、波に焦ったらしく(^^ゞ早々に撤収してはりました・・(やっぱり、怖かったもよう・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/66/74463fbe1c946f9899342a9b9d4b7de1.jpg)
ソフトバンクのスーパーフライデーのアイスを引き換えに
伊豆高原のサーティーワンへ立ち寄りました~
お店に入るまでは「お父さんスペシャル」にする気満々だったのに
期間限定フレーバー見たら
あっさり気が変わり(^^ゞ
「ラブストラックチーズケーキ」にしちゃいました~♪♪
夫は、ソフトバンクユーザーでないので、ふつーーに買いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/bd/720a06d2b2e4a6c905758d11f496f991.jpg)
ストロベリーチーズケーキとチョコの
押して押して押しまくる、くどさが
たまらなく
美味しかったです(*^-^*)
今回の期間限定フレーバー
気になるのがいっぱいでした!!!
今週は
キャラメルマカデミアマキアートか、バーカンディチェリーか、ストロベリーチョコディップか・・・
あぁ・・・レ-ズンバターサンドウィッチもいいし
え?!結局「お父さんスペシャル」は候補にないって???(笑)
食い物の話書きだすと長くなるので、この辺で先に進みます
到着~
菜の花祭り~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/52/af018877c37e563742b5aca0cdf92885.jpg)
結婚した年、10年前からここに来てますが
いつ来ても、良い!!!
菜の花の黄色って、ウキウキします(*^-^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/07/4f59f4f13bf35de0a7f055fa9d8b2e7d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/84/9a675d6f77ea80c2144133cde883b87b.jpg)
はらみ氏は、一切菜の花を愛でることなく
落ちてる食い物探しに勤しんでおりましたよ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/47/9a2d38e248b89582a7ecaa4eb25aba4f.jpg)
↓ ↓マニアにはたまらない、コギ尻をどうぞ(^^ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/b3/689fb9dd50514bc22600608f315eab48.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/a2/736f1bcbd7387afb4a908ada406226d1.jpg)
桜を見に少し移動して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/16/a03a02c289e35ad508a5949ad8aa4c2e.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/7f/e36371c3bf488f9b3394666dcbc036c5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/e2/717589fa3f0db8defca6470cc90fdf98.jpg)
菜の花の黄色と、桜のピンクって、可愛いです(*^-^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/4c/5b019c324d357174185b8728f08cfb7d.jpg)
はらみ氏は、ここでも
一切、桜を愛でることなく、落ちてる食い物探しに勤しんでおりましたよ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/a0/f2752b893e32d042d304c9c14cbd98af.jpg)
夕方、西伊豆松崎に到着~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/7a/d89212e7d0d030737a0b88f5b7b14d88.jpg)
平日だからだーーれもいないかなぁと思ったけど
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2日目に続く・・・
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今はふわっしてね(^^;;
本番になったら人が変わったように疾走するもんね笑笑
目の当たりにみたし(;゚;ж;゚; )ブッ
トップに踊りながらでて行くharamiちゃん!
あ、失礼、踊ってはなかったかな笑笑
さすがに、ハーフとフルじゃ違うので、とにかく「守り」で完走目指したいです
・・と言いながら、まだふわっとしてます(^^ゞどうしよう・・・