お汁粉のカロリーは・・・

鏡開きの日に作ろうとしていたお汁粉。
ちょっと作りそびれてしまって一週間遅れの今日、
鏡開きとなりました～～♪

さて、うまく作れました！
ハリ天は大好物。２杯おかわりして満足～～♪

しかし、あまりの満腹さに、思わずインターネットの「食品成分表」を
検索していました。

すると・・・お汁粉１杯340キロカロリー！
これにお餅を2つ入れると、700キロカロリー！！
さらに２杯のおかわりで、何と1380キロカロリー！！！

おーーー！！！

甘い物の食べ過ぎには呉々も注意しましょう・・・

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