テンプレート選び～♪

今日は息子の運動会！・・・・の予定でしたが、雨でお流れ・・・
火曜日に延期となりました。

早起きでお弁当を！と、張り切っていたのに、息子の分だけ作ればいいことになって、
なんだか拍子抜け～

日中はビリーとテンプレート選びに時間を費やしました。

gooのブログにはいろいろなテンプレートがありまして、さあて10月はどんなのにしようかな～♪

いろんなの試しているときにご覧になった方、あれあれ～？って思われたでしょうね！
まだ9月だけど試運転。
どうですかぁ～？

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寒暖の差

治療院の待合いに置いてあるブラックボードに、時候の挨拶を書き込んでいます。
これは私の仕事。

22日には「お彼岸になったのにいつまでもお暑いですね～」
なんて書いていたのに、
25日には「やはり『暑さ寒さも彼岸まで』とはよく言ったものですね。すっかり涼しく・・」
なーんて書き直し。
と思えば、昨日の28日は「今日は夏日だそうで、クーラーも必要なくらいの暑さですね！」」
ってまたもや書き直し。
そして今日。
「冬が来たのかと思うほどの寒さになってしまいましたね。
　どうか寝冷えにご注意を。お腹を壊したり風邪を引いたりされませんように・・・！」

ふ～、こんなに毎日猫の目のようにクルクル気温が変わっては、
身体もついていけませんよね。
私もなんだか喉が痛くなってきたみたい。

皆さんもご自愛下さいね！

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秋の味覚・その２ 茗荷

うちの周りに生えていて、収穫できる物がいくつかあります。
それも、嬉しいことに何の世話もしていないのに・・・です。
ありがたや、ありがたや～！
その内の一つが、茗荷。

いやぁ～、今年のは大きかったですね～
でも、ちょっと機を逸した感があって、もう花が咲いちゃっててちょっと惜しかったな～

今朝ほどハリ天と必死になって採るわ採るわ！
うちでこんなには食べられないだろう～ってほど採っちゃって、
お好きな方に配りました～～

うちでも今晩は茗荷づくし。
焼いた油揚げと共に刻んでかつをぶしかけてお醤油でいただくのや、
天ぷら（最高ですね！）、酢の物、おみそ汁、卵とじなどなど～～

明日からまたアルツハイマー（物忘れ）との戦いです！！！

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誓い！

昨日の「トシを感じる・・」という記事に、皆さんから寄せられた
励ましのコメントに、気持ち、盛り上がってまいりました！！！

そうです！「老化が・・・」なんて言っていないで、
ここから先も右肩上がりにいきましょう！

っていうわけで、張り切ったハリマネは、二女と誓いを交わしたのです。
「できるだけ毎晩一緒に５キロ走ろう！目指せ３ヶ月後の３キロ減！」

実は先週の土曜日から二女と夜、走ってるんです。
友人のMARAさんやあくびさんのブログに触発されたこともあります。
二女に話を持ちかけたところ、快く承知してくれて。

で、昨日の記事のこともあり、二人してがんばろうと決意も新たに。

いつも計画倒れに終わってしまう私・・・
なんとか打破せねばなりません。
今度こそ、がんばろー！！！


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老化って・・・？！

ある患者さんが、今朝「老化ってさ、だんだんの右下がりだと思ってたのよね。」
と話し出されました。
「ええ、そうですよねぇ？」と、私。
「それが違うのよー。ずーっとまっすぐなのがね・・・」
と、グラフを追うような手つきで。
「急にガクッって下がって、その後またずーっとその高さを保つんだけど、
　またある時、ガクッって落ちるのよ～。今朝痛感したの。」

ありゃ～。
伺ってるうち、なんだか自分も思い当たる節があって、ちょっとドッキリ！

私も昔はちょっと増えた体重をすぐ取り戻せたのに、ある時からふと２キロくらいポンと
増えたっきり何しても戻らなくなったっけ・・・
それからは横ばいだけど・・・・

また、ある時ふと見ると白髪が多くなっていたっけ・・・
それから急には真っ白にはならなかったけど・・・・

そういう瞬間って確かに「カクッ」とトシを自覚しちゃいますけど・・・・

いやいや、その横ばい期間が長くなるよう、心がければいいじゃありませんか！ね？

・・・そんな時、こんな写真が出てきて・・・・
やっぱりトシを感じちゃうのは仕方ありませんね。

でもね、「あの頃より今の方が強いんだぞ～～～！」って声を大にしている人もいますけどね。
ええ、向かって一番左の、小さい子抱えてる人です。ハイ。

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誤差

ナイキプラスiPodで今日も青梅丘陵へ。
すれ違うハイカーさん達が多かったので、新記録！
（人がいると呼吸も整え急にスピードを出すハリマネ。）

ところで、こうして調子がいいときは、同じ距離を走っていても、
iPodの距離表示は短く出ます。
設定をちゃんとしていても、そりゃあ人間ですから好不調で多少の誤差は出るでしょうね。
また、山坂の場合、登りと下りでは歩幅も違ってきますしね。
（でも、「登りと下りではプラマイ０だから変わりはない。」って聞いたことあります）

勢い込んで、ハリ天に
「今回の方がね、調子よかったから距離が短く出たんだよ～～！これ誤差ね？」
って、得意気に報告。
「で、どれくらい違ってたの？」と、ハリ天。
「え？前回は6.22キロだったのが、今日は6.12キロなのよ～！ねぇ？！」
「・・・なんだ、百メートルか～。そんなの誤差のうちに入らないよー！」

へっ？そうなの～？

たかだか百メートルで「誤差誤差！！！」
って騒いでた私って一体？！

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むか～しむかしのビデオ

そう、かれこれ23年前。
今のようにビデオを簡単に撮影できる時代ではありませんでした。
それこそテレビ局のカメラマンのような大きなビデオカメラ。
付随するなんだか大きなボックスを抱えつつ撮影するようでした。
それも借り物で。

先日そんなむか～～しに撮影したビデオを集めたビデオが出てきまして。
（借りちゃあ撮り、借りちゃあ撮りしてたので、半年ごと、というサイクルのものを
　何本かくっつけてあるのでした。）

それを見ながらハードディスクに撮り直ししたんです。

いやぁ～、笑えた笑えた！！！涙が出るほどお腹を抱えて笑いました！
３歳の長女が１歳の二女を相手に喧嘩してたり、
（親、止めずに撮影してるんだからひどいもんです！（笑））
ビニールプールに思いっきり飛び込んではひっくり返り、みんなにすごーく褒められて
泣くに泣けない長女が写ってたり。

今では非常に貴重な名場面の数々！
撮ってもおくもんですね。

そ、25年前と言えば私達も20代！！！
異様に若い自分たちを見るのも・・・・照れるモンですね！

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３年ぶりのクラス会

大学を卒業して27年。
３年ぶりのクラス会で目白に行ってきました。
この３年間、幹事を仰せつかい、友人４人と奮闘努力の甲斐あって、
今日の会は大成功！！

「～ちゃん」って呼び合ううちに、気分は一気に22歳！！！

長崎は島原から、そして宮崎、愛知から駆けつけてくれた友人達も
とても喜んでくれました。

家を出るとき、母が「チビちゃん人形持ってお行きよ。みなさんに配ったら？」
と、チビちゃん人形105人を持ってきてくれました。

ので、テーブルセッティングの時、３人ずつ置いておいたのです。
これが喜ばれて！！！
先生など胸に安全ピンで付けて下さって！！感激でした！

案内状はハリ天に作ってもらったし、みんなへのお土産はチビちゃん人形。
家族の後押しでクラス会幹事も無事任期満了。
次の幹事さんに託してまた３年後の再会を約束し、帰路につきました。

あ～～、ほんと、よかった～～
幹事のみんな、お疲れ～～～

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「ビタミンＦ 重松清・著」読みました～

同年配の患者さんＳさんのお勧めで読み始めました。重松清さん。
まずは選んだのが「ビタミンＦ」。

ビタミンＦというのは栄養素にはありませんよね。
作者が意図としたビタミンＦとは・・・
「ひとの心にビタミンのようにはたらく小説があったっていい。
　そんな思いで７つの短いストーリーを紡いでいった。」後記より
と、あります。
そして＜Ｆ＞で始まる言葉をここの作品のキーワードに埋め込んでいったそうです。、
Family、Father、Friend、Fight、Fragile、Fortune・・・そして結局はFictionだと。
これがなかなか粋ですよね！

「どこにもありそうな家族のお話」
その家庭、家族の日常、そのふとした疑問や問題、ちょっとしたヒビが
ひどくなる前に起こる、一服の清涼剤のようなできごと。

そのできごとのお陰ですべてが修復されるわけではないけれど、
ふと持ち直す・・・温かい気持ちが通う・・・

そんなお話が７つ。
中年にさしかかり、モヤモヤした気持ちを持っている方達にお勧めです。

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ハリマネ、青梅丘陵を走る

ハリマネ、久々の患者さんに
「ふっくらされました？」と言われてしまいました。
「えっ！？はぁ～、そ、そうですかねぇ～、へへっ！」
なんて、訳わからん答えで・・・

ええ、体重はさほど増えてないんですが、体脂肪がねぇ・・・

この夏、暑すぎて、クーラーのない居間でビリーをやり続けるのは
やはり無理～～～
と、おサボりのツケがやってまいりました～

先日の単発トライアスロン（？）＜スイム・ラン・エアロ＞
だけではダメだっ！
と、走ることに。（何回同じこと繰り返してるんでしょ・・・）

本日昼休み、青梅丘陵看板までの往復6.2キロ！！！
おー、いい汗かけました～

毎日続けなさいよっ！（天の声）

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