育成会総会でした～

あー、帰りが今になってしまいました。
これでも「育成会総会後の打ち上げ」を早めに切り上げてきたんですけれど・・・

明日は高水山トレイルの応援に出没予定なので、
酔っぱらいはもう寝ます～

結婚記念日なり～

26周年を迎えました～

中学校時代のハンドの仲間・先生とスキーに出かける三女は、
出がけにお祝いのカードと、昨日何やらごそごそと作っていたらしいケーキをプレゼント
してくれました。

みんなも口をそろえて「26周年おめでとー！」って言ってくれて感激！

夜は上のお姉さん達から「プリザーブドフラワー」、息子からはお手紙のプレゼントがっ！
ありがと～～～！
私の両親からもピザが届き、れんこんハンバーグと共に賑やかに「かんぱ～い！！！」

ハリ天狗とはお付き合いを始めて４年で結婚したので、
かれこれ３０年の付き合いになります。
お～、なぜにここまで仲良くやってこられたのでしょう・・・？！
思うに「見返り期待愛」の絶妙なバランス感覚がお互いにあったこと
でしょうかねぇ～～？！

あれ？これって良いお手本になり得ます？

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あれもやりたい、これもやらねば・・

なんだかここのところ忙しい～
三女の部屋は片付くのか？！
引っ越しまでに色々手配しなくっちゃ！ふえ～～～
三女の部屋を乗っ取ろうとしてる息子。自分のがらくたは片付くのか？！イライラ～～
あー毎日走りたい～（iPod持って）
え”～二女発熱？！病院に連れて行くようかな・・・大丈夫～？
何？！新しいゲーム機が来たって？！やりたいやりたい～
本も新しいの読み始めたのに、え～ん、読む時間がな～い！！！
仕事も忙し～い！（これが最後って一体？！（笑））

とにかくいっぺんに色々なことこなすので、忘れないようメモを忘れず、がんばります！

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ナイター観戦～

思えば30年ほど前。つまり結婚前。
二人して、西武のファンクラブに入っていた時期がありました。
松沼兄弟とかが好きだったのと、新しくできた西武球場が気に入ったから・・・
（だったと思います。）
それからよく行ってたっけな～～ナイター。

サッカーに夢中で、近頃すっかりご無沙汰でしたが、
昨日、久しぶりにナイターへ。

え？西武ファンだったなんて、とても言えない「ロッテ側の席」へ。
なんてったって連れて行った三女・結のご希望にて。

なんか、飲んだり食べたりしに行ったみたい～

結果は１対５で西武の勝ち。

結様、がっかり～～～！
っと思いきや、なんと「ファンプレゼント抽選券」が当たって大喜び！！

思いがけず嬉しいお土産付きナイター観戦となりました～！
（ほうれん草、水菜とお米２合分、でしたっ！）

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父の半分？！

またまた奥歯が痛くなり、歯医者さんへ。
行くなり「お父さんと交替ですね～」と、歯科衛生士さん。
「え？父が来てたんですか？（知らなかった）」
「ええ。みえてたんですよ。この間まで。
　お父さん、８１歳にしては来ているものもオシャレで、ダンディーでいらっしゃいますよね～」
「へ？本当ですか～？父が聞いたら喜びます～」
（予想通り、大変喜んだ）

そして、先生ときたら、
「お父さん、『８０年も大事に使ってきた歯なんで、大切にしたくてね。』って
　言って、来られたんだよ。あなた、まだ半分でしょ？がんばらなくっちゃね～。」
「はぁ～い！」

・・・って答えたものの、へへへ・・・私、父の半分よりずっといってるんですけど・・・
って、なに喜んでるの！！！

それにしても父上、永久歯が生えてからまだ８０年経ってないでしょっ！！（笑）

あー、とにかくみなさん、歯周病には気をつけましょう～。

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食生活を考える

おー、いやに真面目なタイトルだっ！

ジムで知り合った同い年の彼女は、遺伝的にコレステロールが高いのだそう。
定期健診で引っかかると高い再検査が待っているので、
なるべく引っかかりたくないからと、３週間前から食事制限をするのですって。
どういう制限かって？

肉と乳製品と卵とパンを我慢するんだそうです。
で、功を奏した上、３週間で何と３キロ痩せたのだそう！！！

「魚はやっぱり体にいい気がするわね～。目もよくなったし！」

え”～～～！そうよね～！
そういえば近頃調理が楽な「肉」に偏りがちだったのがいけないのかしら～（痩せないのは）
魚！そう、魚中心の食生活に戻りましょうよ！

すーぐ感化される私が本日買ってきた物は・・・
ブリ、サンマ、アジ、サケ・・・・
早速サンマは佃煮に、サケは明日ムニエルに、アジは明日朝塩焼きに
そして今夜のメニューが「ブリの照り焼き」「ほうれん草の胡麻よごし」
「厚揚げと人参の煮付け」・・・

さて、いつまで続きますことやら・・・・

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リサイクルショップに付き合うの巻

雨だからどうしようっか・・・
って言ってたものの、午後から行ってきました、「リサイクルショップ」へ。

三女・結は古着屋さんに行っては買い貯めた服が山ほどあって、
それらを買い取って貰うために出かけました。
おっきな袋５袋分！！！

流石に時間がかかるとあって、その間に別のお買い物。
都合1時間半待ち。

結果、ぎょえ～～～！！！そんなになったの～～っ！
しめて6000円也！！！

捨ててしまおうと思う衣類があっても、綺麗なものは取っておいて、
リサイクルショップに持って行くのもテですねー。（感心）

三女・結の引っ越し準備、着々です。

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またまたNIKE+iPod

今日で５日目。続いてますよ～！
お昼休みにジョギング５キロ。

iPodに入れている曲は、「絢香」「ボニーピンク」「原田慎二」「チューリップ」
「ビギン」「安全地帯」「伊藤由奈」「アンジェラアキ」「一青窈」「BUMP OF CHICKEN」
新旧取りそろっていますよ～♪

さて、近くの競技場まで約1.5キロ。
トラック2周半して約2.5キロ。
そしてトラックの真ん中で太極拳をひと舞。
さらにトラック2周半して、帰路につきます。
しめて5キロ！

あ～、気持ちよかった～

帰りの途中、近所のおじさんにお会いしたら、
「レースにでも出るのぉ～？」
「いえいえ～！ダ・イ・エ・ッ・ト、です～！５日目なんですよ～！」
「もう何キロか減ったの～？」
「いえいえ～！まーだぜーんぜん！」
「そっかー、じゃあ、今度会った時、「何キロ減ったー？」って聞くからね～、がんばってー！」
と、言われました～！

・・・・・・・がんばりま～す！

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「慟哭」やられました～

ブログを通してお知りあいになった、かっぱさんのお薦めの「貫井徳郎」さんの作品、
「慟哭」読み終えました～

く～～っ！！やられました～

この作品、二つの別々のお話が交互に進行するんです。
どこかでこの二つ、接点があるんだろうな～～って思いながら読み進むわけです。
で、当然、展開する二つのお話は時間的に「同時進行」だと思うわけですよね。

そ、それがぁ～～！！！
終わり頃になって、もしや・・・って思うんですが、確証はなく・・・

完全に「ヤラレタ・・！」って感じ！
（コレじゃあ解説にも何にもなってないですね）
なかなか「貫井徳郎」、キレ者ですな！

ふふふ・・・これじゃあ何が何だかわからん・・・と、お思いの方は、
是非、お読み下さいませね！

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楽しい～♪

「さてと・・・本日のワークアウトの結果は・・・？・・・とー」
iPodをMacに繋ぐときの嬉しさったらありません！

今日の自分の走った距離や、ペースの変動や、今まで走った合計が
一目瞭然のグラフになって見られるんですよ～

ほほほっ！お銚子に乗って３日連続で走りに行っちゃいました～！（驚）

お陰で太ももが筋肉痛（大笑）

ただ、欠点がひとつ・・・
ハリ天狗がせっかく付き合ってくれるというのに、
両耳ふさがってて「話が出来ない」・・・・ははは・・・
片耳、イヤホーンを取って走ればいいんですけどね！

でも、なんか申し訳ないようで・・・
このiPod持参のワークアウトは、「一人練習向き」・・かな？

あ、ハリ天狗も買えばいいんじゃない？なんちゃって！