昨日の10キロビルドアップ走。
最初の6キロまではキロ6分半のペース。
でも、最後くらいは上げなくちゃ!
と、必死で走って「5分台」をキープ☆
と、ところで「5分台」というと「5分58秒」でも「5分台」(笑)
でも、なんだか「キロ5分」っていうと、全然違うイメージで、
「すーごく速い」って感じ(笑)
なにせ、「キロ5分」で走り続けることが出来たら、
フルマラソンを3時間半で走れるんですからー☆
あり得ん!!!
やっぱりハリマネは
「キロ5分台」でどれくらい保つかというと、、、
5キロがせいぜいなので、
「キロ5分」っていうのは夢の夢なのですよ☆
あー、この59秒の差って恐ろしい~~~(笑)
「ハリ天狗の日々奮戦」はこちら
最初の6キロまではキロ6分半のペース。
でも、最後くらいは上げなくちゃ!
と、必死で走って「5分台」をキープ☆
と、ところで「5分台」というと「5分58秒」でも「5分台」(笑)
でも、なんだか「キロ5分」っていうと、全然違うイメージで、
「すーごく速い」って感じ(笑)
なにせ、「キロ5分」で走り続けることが出来たら、
フルマラソンを3時間半で走れるんですからー☆
あり得ん!!!
やっぱりハリマネは
「キロ5分台」でどれくらい保つかというと、、、
5キロがせいぜいなので、
「キロ5分」っていうのは夢の夢なのですよ☆
あー、この59秒の差って恐ろしい~~~(笑)
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