◇ お菓子と煙草、どちらが身体に悪いか？

今日、パソコン台の周りを少し整理していたら
危ない物が出てきました。

ナチュラル・アメリカン・スピリット（通称「アメスピ」）


破れた箱に、湿気たのが1本だけ入っていました。
いつ頃吸っていた箱なのかわかりません。

　　それにしても、今頃になって出てくるとは ・・・
　　今日（2月16日）は
　　私が離煙（禁煙）を始めてから丁度2ヵ月が経過する日です。
　　　（12月17日よりパタッと吸っていません）
　　
　　近頃は、
　　煙草という嗜好品があることを忘れるときがあります。
　　それでもまだ、映画などで美味そうに一服しているシーンなどを見たりすると、
　　無性に吸いたくなってきたりします。

　　不思議なことですが、勤務先の某職業訓練校にいるときは、
　　吸っている人（寮生ほか）を見かけても、吸いたいという気は起きません。
　　むしろ、「あんな姿に戻りたくない」という抑制の気持ちが働きます。

　　　吸っている人が格好イイかワルイかで、
　　　嗜好が左右されるのでしょうか？


今日発見した1本は、そのままゴミ箱行きとなりました。


ところで、私は離煙（禁煙）してから少し太ってきたようです。
甘い物を以前より多く食べるようになった気がします。

「とらや」さんの羊羹です。

　　※随分前に子供が就活で東京へ行ったときの土産です。
　　　 賞味期限が3月までとなっていたので開けてもらいました。
　　　
「風土行路」さんの抹茶入りパウンドケーキです。

　　※パウンドケーキは大好物ですが、
　　　 抹茶よりドライフルーツが入ったもののほうが好きです。

　　カヅちゃんのことだから、行商に来られた方から
　　　夏には「炎天下お疲れ様です」、
　　　冬には「寒い中お疲れ様です」とでも労って買っているのでしょう。


Webサイト上の相談コーナーなどでは、
甘い物と煙草、どちらが身体に良くないかという相談に対して、
「煙草のほうが悪い」という意見が圧倒的のようです。

　　だからといって
　　強盗はダメで、万引きはOKということではないはずです ・・・


私の場合は2ヵ月間の離煙（禁煙）により、
就寝するころにでたりしていた不整脈が、減ったような "気はします" 。
冷たい空気を吸ったときによく出ていた咳が、減ったような "気はします" 。
　　度忘れが多くなったこと（*）、そして少し太ったこと以外に、
　　特に弊害（?）は生じていないようですから、
　　このまま継続することにします。

　　　　* ： 離煙（禁煙）が影響していると思いたいのですが、
　　　　　　 加齢によるものかもしれません。
　　　　　　　　昔、喫煙が認知症発症のリスクを低下させるという説が
　　　　　　　　発表されましたが、
　　　　　　　　近年の疫学調査においては、逆に危険因子であるという
　　　　　　　　結果になっているそうですから。