これはホンモノと思った、甲田光雄理論

私が
甲田光雄先生の健康法を
もっぱら中心に実践し始めたのは、
もう１３年ほども
前のことだ。
もっともそれに合わせて
勉強したのは、
「自然医食のすすめ」の森下敬一先生のご本、
現在書店で多く見られる、
石原結實先生のご本である。
だが、甲田光雄先生は
実践に裏打ちされた
大腸や宿便、腸マヒの理論が
手に取るように素人にもわかるので、
私はノートに写し取ったりして
勉強したのだった。
すべてピタリピタリと
くるのである。
それで私は
これはホンモノと
思ったのだ。

ふたたび「宿便こそが多くの病気の因」について

私は
人が病気である、
という話をきくたびに、
甲田光雄先生のいう断食健康法や、
小食健康法をすれば、
今よりは健康になれるのにな、
と心ひそかに思うのであるが、
余計なおせっかいであろうか。
だがしかし、
私は
宿便こそが多くの病気の原因であると
堅く信じているものだから、
そういう人が苦しんでいる姿を見て、
口惜しい気持ちが
するのである。
もう一度
甲田光雄先生の文章を
紹介させていただきたい。

（参考　断食博士のくろう話　甲田光雄著　マキノ出版ビタミン文庫）
【おさらいをしますが、腸に渋滞した宿便は、腸内細菌が分泌する酵素によって何週間かで発酵・分解されて消失します。しかし、なくなってよいというわけではありません。
実は、始末が悪いことに、宿便は発酵・分解する過程で腐敗し、それが腸壁から体内へ吸収されてしまいます。宿便がたまっている腸は、腸内細菌のバランスがいちじるしく崩れ、悪玉の菌がはびこっています。腐敗の過程で毒素がつくられ、それが腸の粘膜から吸収され、血液の中に入っていくのです。
つまり、血液を汚すことになります。血液中にそうした腐敗物や毒素が吸収された結果、頭痛や肩こり、めまい、倦怠感など、さまざまな全身症状を引き起こすことになります。そして、ありとあらゆる病気といってよいほど、数多くの病気が発生してくるわけです。】（参考　断食博士のくろう話　甲田光雄著　マキノ出版ビタミン文庫）

私は体験的に、甲田先生のご本をたくさん読みまた実践し、これは本当のことだなと、思っている次第である。