右膝痛でお休みしていた、スポーツジムでのリハビリのトレーニングを開始する。
前回はランニングマシンとバイクの負荷を減らしてトレーニングに励む。
右膝の痛みは出ないので、足腰の痛みを和らげる、筋力トレーニングを続ける。
今日の昼間の空の様子から、綺麗な夕焼けが期待出来そうな状況に
日の入り時刻に、我が家から夕景を見る。
夕陽が沈んだ後に、夕景の状態が」刻々と変化をしてくれます。
夕陽は今の時期は、建物の陰に隠れて見えません。
夕陽が沈んだ後に、夕焼けは変化します。
コロナの感染者は今日も20万人を越える。
感染者が増加する中で、青森のねぶた祭、新潟の長岡の花火大会、横浜の花火大会が
コロナ対策をしっかりと行い、大勢の観客を集めて開催された。
コロナの負のスパイラルから脱出になることを期待する。
