今日は定期の、かかりつけ医にリハビリを受けに行く。
何時もと違う場所に痛みが出ている・・・・
理学療法士から、何か無理な事をしましたか❔
と質問があった。
実は昨日の夜に、家で洋服ダンスの上に洋服の箱を載せるのに
30cm位の台座に乗り、載せようとしたらバランスを崩して
左側に転倒して、左肩。左腕、頭を床に打って全身に電気が走る。
10分程そのままにして、様子を見る。
起き上がったが、打ったところは痛いが大丈夫と判断。
今朝は頭の打った部分には、小さなこぶが出来て痛みがあるが
問題は無いと自分で判断。
以上を理学療法士に話すと、ここを終わったら外科に行きなさい。
言われて、外科に連絡を取ってくれた。
外科に廻る。
脳内でじわじわと出血があったら大変なので、頭部のＣＴを撮る。
直ぐに画像が出て、現在は脳内の出血の兆候はない。ホッとする。
打った部分に、こぶがあり、むち打ちの症状もある。
24時間の注意事項と2~3日は外出を控える様に注意を受ける。
高齢なのでこれから6ヶ月間（慢性硬膜下血種）の注意事項を
書かれた資料を渡される。
異常が出たら、直ぐに救急車で脳外科に行くようにと言われた。
自分では問題ないと思っているが、医療従事者から診ると
見方が違うようだ。
今迄楽に出来てた事が、段々出来無くなる事を覚悟する事と
注意を言われた。
今日も我が家から夕景を撮る。
上空は雲一つない青空
雲の中に沈んで行く
雲の下は雲が薄くて、再度日の出に
六甲山系に沈んで行く
夕陽ショー終了
天気の良い日曜日だが、外出自粛でおとなしく過ごす。
白内障手術を先週に受けた、左目が少しずつ視力が良くなる。
左右がほぼ同じ状態になって来た。
パソコン、スマホ、本の小さい文字を見るのに眼鏡が必要。
カメラのファインダー、車の運転もメガネ無しでOK,
手術の後、メガネの使い方が変わりそうだ。
今日の我が家からの夕景。
六甲山系に沈む
白内障の手術を週の前半にあったので、
二日連続で、鍼灸整骨院に行く。
今日は毛細血管の状態を調べるスコープ検査を受ける。
タブレットにセンサーを接続して薬指に当てて測定する。
薬指の爪の根元にグリースを塗布して、
センサーを当てると測定できる。
タブレットの画面に画像が出る。
測定結果を説明するサンプルの画像が色々あって、
どういう状況なのかを良く似っている画像で説明してくれる。
鍼灸整骨院の壁に貼ってあるスコープ検査のCM
私の場合は、
運動不足、血流が良くない、アレルギーがあるのではと言われた。
アレルギーは無いが、手術入院が続き、
コロナで外出自粛をしてるので
運動不足と血流が良くないのはあると思う。
水素吸引治療で血流が改善させるのに効果があるので
続けて見る事にした。
運動不足は白内障手術の結果が落ち着いたら、
ポールウオーキングを再開する予定。
水素吸引治療を何回かした後に効果を見るために、
継続してスコープ検査を受ける。
効果が出る場合は比較的に早く結果が出るそうです。
鍼灸整骨院からの帰り、駐車場の出口の木々が輝いて見えたので
ポケットカメラで撮ってみました
写真にすると臨場感が出なくて残念です。
今日は雲の少ない青空でした。
我が家から見える山も久し振りに綺麗に見えました。
金剛山
大和葛城山
和泉葛城山
今日の夕景 ガスがかかった淡路島、明石大橋
この時期は夕陽は六甲山系に沈む
大気の状態で赤くなって行く
坐骨神経痛で鍼灸整体院に通って半年になる。
鍼と灸とマッサージを受けている。
腰と尻まわりの筋肉が固く神経を刺激して痛みが出る様だ。
今日は、水素吸入の治療を併用した。
水素吸入というのは、非常に良質な高濃度な水素を直接吸引する治療。
水素吸入を取り入れる目的は、身体の炎症を引き起こし、
老化や病気の元になる活性酸素に働きかけるという事です。
普段、呼吸によって酸素を取り込み二酸化炭素を排出しいる。
体の中に吸い込んだ酸素の一部が活性酸素として体に残る。
活性酸素が増えすぎると体の細胞を攻撃する事があり、
再び作られた複製細胞にエラーが起こる事によって
老化や炎症が起こると考えられる。
水素を吸引して、活性酸素と結合して水として体外に出す、
抗酸化対策として水素を活用している治療方法の一つだそうです。
水素は、鍼・マッサージをする間、約30分吸引する。
どの程度効果があるか毛細血管の測定で分かるらしい。
明日、測定をする予定。
昨日に庭に紫陽花を見に行った時に、
周囲にあった、小さな花を窮屈な姿勢で撮ってみました。
花の名前は分かりませんが、小さな花です。
新緑が綺麗でした
緊急事態宣言が6月20日迄に、再延長になった。
暫くは、又外出自粛を続ける事になる。
ワクチンの接種が終わるまでは・・
阪神ＶＳ西武を見ながらのブログです。
孫の友人の佐藤輝明君を応援しながら見てます。
今ゲームセット
佐藤君はホームラン３本と勝利に貢献しました。
現在発令中の緊急事態宣言は5月31日で解除予定だが
再延長するか明日決定する。
今の大阪でのコロナ感染状況からは、再延長は必要です。
感染者の減り方が少ないし、死者が全国で一番なので・・
医療逼迫から緊急事態宣言の延長は受け入れましょう。
インド株の感染が国内で26人、大阪で6人確認されている。
兵庫にも6人と関西に多い。
非常に強力らしいので、国内のイギリス株から
インド株に変わり、市中感染になったら大変な事になる。
左目の白内障手術を受けて、三日目になりました。
三種類の点眼薬を両目に日に、4回点眼は面倒です。
少しずつ視力が良くなり、テレビを見る、パソコン操作に
メガネが無くとも大丈夫です。
スマホも画面が綺麗に見える様になりましたが
小さい文字が見難いので、老眼鏡が要るかも・・・
今日は朝から大雨で午後に小降りになり、マンションの庭に
紫陽花が咲いているので、雨上がりの紫陽花を見に行く。
