「11期むすび世我研修基礎講座（講義・実習） カリキュラム」

「11期むすび世我研修基礎講座（講義・実習）　カリキュラム」　むすび世我

 

第一講　ヨガ概論　（講義）　世と我のむすび　

　　　　　　　　　　　　　　　　・意味　・歴史　・沖ヨガ　・人間と宇宙　ヒフミの言霊

第二講　身-①　（実習）　呼吸　姿勢　体操　運動　の基本実習　　
　　　　　　　　　　　　　　　　・実習：丹田　意識的な動作　引締め　鍛錬法　くつろぎ　

第三講　食-①　基本食の原理　（講義）　　・身土不二の原理　　・食事の５態　・社会的考察

第四講　心-①　（講義）・（講義）　・言葉の定義の見直し　・命　・エネルギー・カタ・チ・　
第五講　身-②　（実習）・アサナ　瞑想　

第六講　食-②　（講義）・食物の効用　＜食効＞　

第七講　食-③　（講義）・生理解剖　・健康と病気・断食　無塩食
第八講　身-③　（実習）　・修正体操・アサナ・整体

第九講　心-②　（講義）・潜在意識　自己啓発　　誓いの言葉

第十講　心-③　（講義）・自分発見・自分磨き

第十一講　総括　（講義・実習）　・Q&A指導心得　・実習：全体　瞑想　　

第十二講　歓喜法悦行法（命に感謝の食事会）　

　　　　　　　　　　　　・人間探求　　・マクロビオティック料理　食卓から宇宙　喰う探　

 

・講義の合間に、簡単な身体ほぐしの実用的実習が有ります。
・予定が変更になる事が有りますので、参加される際にご確認下さい。
（softbk:０８０－４０４０－３１９８　)

 

 

・開催日程は準備中。