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Kei's Yoga

呼吸を味わって
アサナにくつろいで
センターに戻ろう
内なる月を満たす「陰ヨガ&SlowYoga」レッスン

10月の Kei'sYoga

2016-10-03 21:20:00 | 次回練習日orWS日程のお知らせ
昨日の日曜日、横浜は久しぶりの秋晴れでした!
澄み切った青空に心地良い風…気持ちよかったですね^^

地元の秋祭りも大いに盛り上がっていた様子。
昨日よりも一段と大きい御神輿が二つ、威勢の良い掛け声が凄かったなー。
見物客の中には、ふくろうカフェの大きなふくろうも(写真撮るの忘れた)

一転して本日はふたたび雨天に。
湿度ハンパなかったですね~今日。空気が重かった。
気温差激しいです。みなさま、どうぞ無理せずに☆

あと3カ月で2016年が終わるなんて冗談としか思えないですね。
来年は…占星術的には…うん…あれだ…こほん。
ここでは控えておこ。

それでは、10月のお知らせです。



NEW★10/13(木)「バガヴァッド・ギーターを読む会」vol.1 @灯台屋
先月は台風の影響で中止に。今月より第一回目のスタートです!

・日時:2016年10月13日(金)10時~12時頃まで
・場所:灯台屋 (川崎:武蔵新城)
・参加費:1500円
・参考図書:神の詩 バカヴァッド・ギーター 田中嫺玉 訳
※当日読む文のプリントを用意しますので、必要な方は予約時にお申し付け下さい。
ギーターは日本語・英語を含めて複数持っているのですが、田中嫺玉さんの翻訳されたこの本は、本当に秀逸!
おすすめです。アマゾンで書籍購入できます。キンドル版もあり。

全員参加型の会です。参加者順番に音読をしつつ、時々流れを止めて、
読んだところで感じた点疑問に思った点などを話合い、感想をシェアし、より深めて行けたらと思っています。

※最初と最後にマントラを詠唱し瞑想します。

※ギーターを読む会は、毎月第ニ木曜日夜に開催予定です。
(日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。)

宇宙の果てのことを考えて、ぞわぞわした経験はありませんか?
バガヴァッド・ギーターを読むと、そのスケールの壮大さと深さに圧倒されます。
それは宇宙そのもの。魂そのものについて説かれているからなのかもしれません。

舞台は神と人間が共存していた頃のインド。
今まさに戦争が始まろうとするとき、弓の名手アルジュナは敵陣の中に敬愛する師や友人、親戚の顔ぶれを見てすっかり戦意喪失してしまいます。
武器を放り投げ座り込んでしまった彼とクリシュナ(神)の問答がここから始まります。

神と人との問答を通して説かれる教義。
多くの思想家、文筆家、聖者たちに影響を与えたこの聖典を、あなたも読んでみませんか?
単発ご参加も歓迎です。
ピンときたらkeiまでお気軽にご連絡下さいね。

iida330@gmail.com





NEW★10/21(金)「ヨーガ・スートラを読む会」vol.2

・日時:2016年10月21日(金)19時~21時頃まで
・場所:横浜馬車道・関内ホール地下、青少年育成センター ミーてィングルーム
・参加費:500円(会運営に使わせていただきます。)
・参考図書:「ヨーガ根本経典」佐保田鶴治 訳、「パタンジャリのヨーガ・スートラ」インテグラル・ヨーガなど


※当日読む文のプリントを用意しますので、必要な方は予約時にお申し付け下さい。
すでにスートラお持ちの方は、できたらご持参下さい。いろいろな訳を見比べてみましょう。

全員参加型の会です。参加者順番に音読をしつつ、時々流れを止めて、
読んだところで感じた点疑問に思った点などを話合い、感想をシェアし、より深めて行けたらと思っています。

※最初と最後にマントラを詠唱し瞑想します。

※ヨーガ・スートラを読む会は、毎月第三金曜日夜に開催予定です。
(日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。)

ヨーガ・スートラとは、
2世紀~4世紀頃、パタンジャリによって編集されたヨガ哲学の凝縮の書のこと。
現存する最古のヨガ専門書です。
全4章、195の経文で構成されています。

ヨーガとはつなげる、くびきをかけるという意味。
スートラとは糸という意味があります。
短くシンプルな経文が糸のように紡がれ、深い教えが説かれています。

心と体、アサナ、呼吸、瞑想、生き方など…
今の生き方にも通じるこの教えを
あなたも読んでみませんか?

単発のご参加も歓迎です。
ご興味のある方は、お気軽にkeiまでご連絡下さい。
iida330@gmail.com






☆10/23()SlowYoga「 月礼拝オープンクラス」

・日時:2016/10/23(日)13:30~14:45
・場所:シルクロード舞踏館
    横浜中華街朝陽門から1分。チャイハネ・ネネB1F(1F・2Fはカフェになっています。)
・参加費:2000円(※初回の方1000円)
・持ち物:ヨガマット(レンタルあります(10本)。ご予約時にお申込み下さい。レンタル料フリー)  
     動きやすい服装、水など。
     必要に応じて、体温調整しやすい服装をご用意下さいm(__)m




月礼拝をメインに、呼吸法やその他のシンプルなアサナもプラクティスして行きます。
ゆったりと呼吸を見つめる静かな時間をシェアして行きましょう。
初めての方も、いつもご参加下さるかたも、久しぶりの方も…
ぜひご参加下さい!


月礼拝動画




出張レッスン(個人、グループ、団体)行ってます。
ご希望の場所にうかがいます!(個人レッスンについてのQ&A
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。


※個人レッスンは60分~になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。



当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。

※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。




動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー




オープンクラス、出張ヨガレッスンご予約の方、
また質問などのお問い合わせなどは、メール下さい~m(__)m

iida330@gmail.com